تیرگی زانو هنگامی اتفاق می افتد که پوست روی زانو تیره تر از سایر قسمت های بدن تان شود. این نوعی تغییر رنگدانه های پوست (هیپرپیگمانتاسیون) است که می تواند در صورت تشکیل و یا وجود ملانین بیش از حد در پوست ایجاد شود. ملانین رنگدانه ای است که به پوست ما رنگ می بخشد.
در حالی که تیرگی و سیاهی زانو کاملا بی خطر است ، اما برخی از افراد تمایل دارند زانوهای خود را روشن کنند تا پوست روی زانوی شان با بقیه بدن شان مطابقت داشته باشد.
حال بیایید به علل احتمالی تیرگی زانو و نحوه درمان های طبیعی آن بپردازیم.
علت تیرگی زانو چیست؟
سیاهی روی زانوها و آرنج ها یک عارضه بسیار شایع است. این وضعیت می تواند هر فردی با هر نوع پوستی را تحت تأثیر قرار دهد ، با این حال اغلب در افرادی که پوست تیره تری دارند ایجاد می شود و این به این دلیل است که پوست تیره بیشتر احتمال تولید ملانین را دارد.
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر، دستگاه لیزر مدیواستار (اسکلپیون) 2024
مشاوره رایگان با پزشک، کلیه ایام هفته
ممکن است دلایل مختلفی برای تیرگی زانو و سایر مفاصل وجود داشته باشد. این موارد عبارتند از:
- تجمع سلول های مرده پوست
- اصطکاک
- قرار گرفتن در معرض آفتاب
- شرایط خاص پوستی مانند اگزما
- بروز هیپرپیگمانتاسیون بعد از التهاب
در برخی موارد ، تیرگی زانو ممکن است با خشکی همراه باشد که این خود می تواند هیپرپیگمانتاسیون را برجسته تر کند.
تیرگی زانو هیچ خطری در بر ندارد ، بنابراین لازم نیست که درمان شود. اما شاید با استفاده از درمان های خانگی زیر بتوان شدت آن را کاهش داد.
14 درمان خانگی برای رفع تیرگی زانو
می توانید درمان های خانگی زیر را برای سفید شدن زانو و رفع سیاهی زانو امتحان کنید. با این حال ، متخصصان پوست با توجه به عدم وجود شواهد علمی کافی برای حمایت از اثربخشی آنها ، این روش های درمانی را توصیه نمی کنند.
جوش شیرین و شیر برای سفید شدن زانو
جوش شیرین یک لایه بردار بسیار عالی است و نه تنها پوست را پاکسازی می کند بلکه سلول های مرده را نیز از بین می برد. اسیدهای لاکتیک و اسیدهای آمینه موجود در شیر نیز پوست را نرم کرده و آن را آبرسانی می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در شیر نیز سالم ماندن پوست برای مدت طولانی را تضمین می کنند.
برای این روش شما به 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین و 1 قاشق غذاخوری شیر نیاز خواهید داشت.
کاری که باید بکنید این است که شیر و جوش شیرین را مخلوط کنید. این مخلوط را روی زانوهای خود بمالید و به آرامی با حرکت دورانی دو تا سه دقیقه ماساژ دهید. در انتها زانوهای تان را با آب بشویید.
این کار را هر روز به صورت متناوب تکرار کنید تا رنگدانه های تیره محو شوند.
روغن نارگیل برای تیرگی زانو
روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های آبرسان و مرطوب کننده پوست به شمار می رود. روغن نارگیل از خشکی جلوگیری می کند و ویتامین E موجود در آن پوست را ترمیم می کند و آن را روشن تر می کند.
برای این درمان شما به 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1 قاشق غذاخوری پودر گردو نیاز خواهید داشت
کاری که باید بکنید این است که مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی حاصل شود. این مخلوط را به عنوان اسکراب به مدت دو تا سه دقیقه روی زانوهای خود بمالید. در آخر زانوهای تان را با آب بشویید.
همچنین پس از دوش گرفتن روزانه نیز روغن نارگیل را روی زانوهای خود بمالید. قبل از رفتن به رختخواب دوباره این کار را کنید.
سعی کنید هفته ای دو تا سه بار از اسکراب روغن نارگیل استفاده کنید.
پراکسید هیدروژن یا آب اکسیژنه برای از بین بردن سیاهی زانو
پراکسید هیدروژن یا همان آب اکسیژنه به از بین بردن سلول های مرده و تیرگی پوست کمک می کند. این ماده یک عامل روشن کننده پوست است که به شکل متداولی در کرم ها و لوسیون ها یافت می شود. با استفاده منظم ، عامل ملایم سفید کننده آن منجر به سفید شدن زانو می شود.
برای این کار شما به پراکسید هیدروژن 3٪ و پنبه نیاز دارید.
کاری که باید بکنید این است که پنبه را در محلول پراکسید هیدروژن فرو کنید و آن را به شکل آغشته روی زانوهای خود بمالید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست تان خشک شود و سپس محل را با آب ولرم بشویید. در آخر زانوها را با حوله خشک کرد و روی آنها مرطوب کننده بزنید.
این کار را هر روز به طور متناوب انجام دهید.
احتیاط!
در صورت داشتن پوست حساس ، پراکسید هیدروژن را در اندازه های مساوی با آب رقیق کنید.
روغن بادام برای رفع سیاهی زانو
روغن بادام سرشار از ویتامین E است و در ترمیم پوست اطراف ناحیه زانو و از بین بردن سیاهی زانو به شما کمک می کند.
برای این درمان تنها به روغن بادام نیاز خواهید داشت.
کاری که باید انجام دهید این است که چند قطره روغن بادام را روی انگشتان خود بریزید و آن را روی زانوهای تان بمالید. چند دقیقه ماساژ دهید تا روغن در پوست جذب شود.
روغن بادام را هر روز ، یک بار صبح و یک بار شب استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا برای رفع تیرگی زانو
اگر روزانه ژل آلوئه ورا را روی زانوهای خود بمالید ، متوجه تفاوت آن خواهید شد. آلوئه ورا گیاهی شگفت انگیز است که به بهبود تیرگی زانوها کمک می کند و باعث نرم تر و روشن تر شدن آنها می شود. این گیاه باعث بهبود تون پوست شده و همچنین در برابر اشعه ماوراء بنفش از پوست محافظت می کند.
برای این درمان تنها به برگ آلوئه ورا نیاز خواهید داشت.
کاری که باید بکنید این است که برگ آلوئه را برش داده و ژل موجود در داخل آن را استخراج کنید. این ژل را روی زانوهای خود بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی آن بماند. سپس با آب ولرم بشویید.
روزی دو بار درمان با ژل آلوئه را تکرار کنید.
سرکه سیب برای رفع تیرگی زانو
جزء اسیدی سرکه سیب ، عمدتا اسید استیک است که یک ماده سفید کننده طبیعی به شمار می رود. سرکه سیب پوست را لایه برداری می کند و آن را روشن تر می کند.
برای این درمان شما نیاز به 1 بخش سرکه سیب ، 1 بخش آب (به طور مساوی) و یک تکه پنبه خواهید داشت.
کاری که باید بکنید این است که سرکه سیب را در آب رقیق کنید. سپس گلوله پنبه را در آن خیس کنید و آن را روی زانوهای خود بمالید. قبل از شستشو اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست تان بماند.
این درمان با سرکه سیب را در هفته سه تا چهار بار تکرار کنید.
رفع تیرگی زانو در طب سنتی با سنگ پا
لایه برداری زانوهای خود با استفاده از سنگ پا به از بین بردن سلول های مرده و تیرگی پوست کمک می کند.
برای این درمان رایج طب سنتی تنها به سنگ پا و آب گرم نیاز خواهید داشت.
کاری که باید بکنید این است که با آب گرم دوش بگیرید. سپس با استفاده از سنگ پا ، زانوهای تان را به آرامی اسکراب کنید. برای این کار از حرکات دورانی استفاده کنید. در انتها با آب خنک بشویید.
سعی کنید در هفته دو تا سه بار زانوهای خود را با استفاده از سنگ پا لایه برداری کنید.
روغن زیتون برای رفع تیرگی زانو
شکر یک لایه بردار بسیار عالی است. سلول های مرده و تیرگی پوست را به راحتی و به سرعت از بین می برد. در ضمن هنگامی که با روغن زیتون ترکیب شود ، تبدیل به یک اسکراب فوق العاده می شود که پوست را آبرسانی و تغذیه می کند.
برای این روش شما به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 2 قاشق غذاخوری شکر نیاز خواهید داشت.
کاری که باید بکنید این است که شکر را به روغن اضافه کرده و هم بزنید. این مخلوط را روی زانوهای تیره خود بمالید و حدود 5 دقیقه با حرکات دورانی مالش دهید. در نهایت با آب بشویید.
یکبار در روز از این اسکراب استفاده کنید.
لیمو برای زانوهای تیره
برای انجام این کار به آب لیمو تازه نیاز دارید.
آب لیمو در قالب یک ماده سفید کننده عمل می کند که می تواند زانوهای تان را روشن و سفید تر کند.
کاری که باید بکنید این است که آب یک لیموی تازه را بگیرید و آن را روی زانوهای خود بمالید. اجازه دهید به مدت یک ساعت یا تا زمانی که کاملا خشک شود روی پوست تان بماند. سپس با آب بشویید.
این کار را هر روز انجام دهید تا از شر سیاهی زانو خلاص شوید.
روغن ویتامین E ، بهترین کرم روشن کننده زانو
شکر سلول های مرده را از بین می برد و ویتامین E در ترمیم و آبرسانی پوست اعجاز می کند. همچنین به رفع هیپرپیگمانتاسیون (تیرگی پوست) کمک می کند ، بنابراین پوست روشن تر و سالم تری در زانوها به شما می بخشد.
برای این روش درمان خانگی به کپسول ویتامین E و 1 قاشق غذاخوری شکر نیاز خواهید داشت.
برای شروع باید چند کپسول ویتامین E را باز کرده و روغن موجود در آن را خارج کنید. در نهایت باید حدود یک و نیم تا دو قاشق غذاخوری روغن داشته باشید. شکر را به روغن اضافه کرده و مخلوط کنید. از این مخلوط به عنوان اسکراب به منظور روشن کردن زانوهای سیاه و تیره استفاده کنید. چند دقیقه قبل از شستشو آن را تمیز کنید.
این کار را هر روز به طور متناوب انجام دهید.
ماست برای رفع تیرگی زانو
ماست سرشار از مواد مغذی است که نه تنها پوست را تغذیه رسانی کرده بلکه آن را نیز پاکسازی می کند. همچنین سلول های مرده و آلودگی را از منافذ پوست خارج می کند. سرکه ، اثرات ماست را در رفع تیرگی زانوها تقویت می کند.
برای این روش شما به 1 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق چایخوری سرکه نیاز خواهید داشت.
کاری که باید انجام دهید این است که ماست و سرکه را مخلوط کنید و این مخلوط را به شکل خمیر روی زانوهای خود بمالید. اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه باقی بماند. سپس با آب بشویید.
از این درمان خانگی به طور روزانه برای سفید شدن زانوها استفاده کنید.
پودر زردچوبه برای سفید شدن زانو
زردچوبه ، ناخالصی های پوست را پاکسازی می کند و باعث تساوی رنگ پوست در تمام نقاط می شود. همچنین درخشش طبیعی ای به پوست می بخشد. شیر موجود در این درمان خانگی به روشن شدن تیرگی پوست کمک می کند و عسل نیز آن را هیدراته و تغذیه رسانی می کند.
برای این درمان خانگی به 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه ، 2 قاشق غذاخوری شیر و 1 قاشق چایخوری عسل نیاز خواهید داشت.
کاری که باید انجام دهید این است که عسل ، پودر زردچوبه و شیر را مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. این خمیر را روی زانوهای تان بمالید و به مدت دو دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی موضع بماند. در آخر با آب بشویید.
این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
سیب زمینی برای درمان زانوهای تیره
سیب زمینی دارای خاصیت سفید کنندگی ملایم است که باعث رفع لکه های تیره و تیرگی پوست می شود. همچنین پوست خشک و خسته را تغذیه رسانی و روشن تر می کند.
برای این کار به یک سیب زمینی نیاز دارید.
کاری که باید بکنید این است که سیب زمینی را خرد کرده و برش های کمی ضخیمی به آن بدهید. سپس آنها را برای چند دقیقه روی زانوهای تان مالش دهید. اجازه دهید آب سیب زمینی حدود 15 دقیقه روی زانوی تان بماند و بعد آن را بشویید.
این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
آرد نخودچی
آرد نخودچی ، سلول های مرده پوست را از روی زانوهای تان زدوده و از بین می برد. ماست نیز رنگ پوست را روشن تر می کند و همچنین آن را تغذیه رسانی می کند.
برای این درمان به 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی و 1 الی 2 قاشق غذاخوری ماست نیاز خواهید داشت.
برای این درمان ، ماست کافی به آرد نخودچی اضافه کنید تا خمیر غلیظی حاصل شود. این خمیر را روی زانوها بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با استفاده از حرکات دورانی و با کمک آب ، خمیر را جدا کنید و پوست تان را با یک حوله نمدار تمیز کنید.
این درمان را هر یک روز در میان امتحان کنید.
از این روش های درمانی استفاده کنید تا دیگر لازم نباشد که از تیرگی زانوهای خود خجالت بکشید. اما چنانچه با هریک از درمان های فوق نتیجه چشمگیری حاصل نشد ، هیچ نگران نباشد. چرا که درمان قطعی رفع تیرگی زانو نزد ماست. در ادامه شما را با روش درمان پزشکی رفع تیرگی زانو آشنا می کنیم.
دستگاه فیس آپ یک راه حل دائمی برای رفع تیرگی زانو
دستگاه فیس آپ ، جدید ترین نسل میکرودرم ابریشن، به ویژه برای روشن شدن، جوانسازی، سفت شدن پوست، به حداقل رساندن چین و چروک و لایه برداری پوست است. دستگاه فیس آپ یک روش قطعی برای رفع تیرگی زانو به شمار می رود که بدون دردسر و در مدت زمانی کمی قادر است شما را به نتیجه مطلوب تان برساند.
دستگاه لایه بردار و جوان کننده فیس آپ دارای یک هندپیس مکانیکی میکرو پالس مداری است.
در این روش، میکرودرم ابریشن با مجموعه از هندپیس های قابل تعویض از جنس کاربید سیلیکون انجام می شود. حرکت مداری هندپیس اجازه می دهد یک یا چند لایه اپیدرم از بین برود و پوست را روشن و نرم سازد.
میکرو پالس، پوست را ماساژ می دهد و همزمان موجب تحریک عضلات در زیر پوست می شود و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. عمل هم افزایی این دو تکنیک که تنها در یک هندپیس گنجانده شده است ، پوست را نسبت به تولید کلاژن جدید ترغیب و تحریک می کند.
فیس آپ چیست ؟
این دستگاه جدید مجهز به یک هندپیس مداری است که میکرو پالس مکانیکی را فراهم می کند. درمان میکرودرم ابریشن با سرهای قابل تعویض که با کاربید سیلیکون پوشانده شده است، صورت می پذیرد. حرکت مداری هندپیس اجازه می دهد یک یا چند لایه اپیدرم از بین برود و پوست را صاف و روشن تر سازد.
به طور همزمان میکرو پالس ها پوست زانو را ماساژ می دهند ، بنابراین گردش خون را در بافت ها تحریک کرده و بهبود می بخشد. عمل هم افزایی این دو فناوری که در یک هندپیس واحد تجهیز شده است، باعث تولید کلاژن جدید می شود. دستگاه فیس آپ، آسان و راحت، کوچک و با کاربری ساده از سرهای یک بار مصرف با اندازه های مختلف استفاده می کند تا بالاترین سطح بهداشت و ایمنی را ارائه دهد و نیاز هر پوست را مطابق با نوع آن برطرف سازد.
خوشبختانه مفتخریم به اطلاع شما عزیزان برسانیم که مرکز زیبایی ما واقع در محدوده قلهک شریعتی ، مجهز به دستگاه فیس آپ می باشد. پس چنانچه به دنبال سفید شدن زانو در بهترین کلینیک زیبایی در تهران هستید ، به شما مرکز زیبایی برکه را معرفی می کنیم.
مرکز زیبایی برکه با بهره گیری از بهترین پزشکان و متخصصین زیبایی و هم چنین بهترین و با کیفیت ترین مواد، افتخار دارد کلیه خدمات زیبایی ، پوست و مو، و لیزر را در محدوده شمال تهران (شریعتی ، قلهک ، زرگنده ، میرداماد ، تجریش ، فرمانیه ، پاسداران) به شما عزیزان ارائه دهد. شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و همچنین اخذ نوبت از این مرکز به این صفحه مراجعه کنید.
امیدواریم این مطلب توانسته باشد، ابهامات شما در خصوص رفع تیرگی زانو را برطرف کرده باشد.
شاد و سلامت باشید.
تحقیق و ترجمه: مینو زرفش
منابع:
بیشترین تخفیف های زیبایی و لیزر در بهترین مراکز تهران و شهرستان ها
اینجا کلیک کنید