مزایای ماساژ صورت

آیا شما صورت خود را ماساژ می دهید؟ ماساژ دادن یک روش آسان برای بهبود ظاهر و سلامت پوست می باشد.

مزایای ماساژ صورت عبارتند از:

1. افزایش گردش خون – خون مواد غذایی، اکسیژن وآب را برای پوست حمل می کند و مواد زائد را در پوست از بین می برد. بنابراین گردش خون بهتر به معنای پوست سالم تر با آبرسانی بهتر می باشد.
2. تمیز کردن کامل تر پوست – اگر در هنگام پاکسازی صورت با یک روغن تمیز کننده صورت خود را ماساژ دهید، پاکسازی بهتر و عمیق تر انجام می شود. روغن پاک کننده زمان بیشتری برای برداشتن سبوم، آرایش صورت و ضدآفتاب داد.
3. کاهش خشکی صورت – مالش صورت غدد چربی را تحریک می کند، بنابراین چربی بیشتری روی پوست ایجاد می شود. اگر دارای پوست خشک هستید، ماساژ کمک خواهد کرد. اگر پوست شما چرب باشد، باز هم ماساژ دادن پوست مفید است، چرا که پاکسازی با یک روغن پاک کننده بهتر انجام می شود. فقط ماساژ را به مدت خیلی طولانی انجام ندهید ( حداکثر به مدت 1 دقیقه).
4. بهبود آبرسانی لنفاوی – مایع لنفاوی در بدن جریان دارد و راهی است که بدن خود را سم زدایی می کند. آبرسانی لنفاوی با افزایش سن کاهش می یابد. بنابراین ماساژ دادن می تواند به ادامه ی جریان آن کمک کند.

نکاتی مربوط به ماساژ

1. ساده ترین راه برای ماساژ صورت زمانی است که از یک روغن پاک کننده یا ماسک استفاده می کنید. روغن خیلی بهتر است، زیرا پوست را نرم کرده و در نتیجه انگشتان راحت تر روی پوست سر می خورند.
2. مدت زمان مناسب برای ماساژ دادن 30 ثانیه تا 1 دقیقه است. اگر وقت داشته باشید، 2 دقیقه ماساژ دادن معرکه است.
3. فقط از چند انگشت هر دست استفاده کرده و مالش را با حرکات دایره ای انجام دهید.
4. برخی قسمت ها را بیشتر مورد توجه قرار دهید، از جمله سوراخ های بینی، نوک بینی، پل بینی و کناره های بینی. این بخش ها در منطقه ی T در صورت راحت تر مسدود می شوند.
5. در مورد حرکات دست روی صورت نگران نباشید. حرکات و مسیرهایی وجود دارند که ایده آل هستند، اما به هرحال مالش صورت هم دارای مزایای بسیاری است.

[divider]

کلینیک فوق تخصصی پوست، لیزر و تناسب اندام آلومینا