عادت بد 1: گاز گرفتن
کودکان و نوجوانان اغلب کشانی هستند که ناخن های خود را می جوند و باعث میشود تا منظره بدی داشته باشد، علاوه بر اینکه ناخن ها زشت به نظر می رسند ،غیر بهداشتی نیز می باشد و شاید یک دلیل برای کنترل استرس در بعضی افراد باشد و لاک زدن و استفاده از مواد شیمیایی روی ناخن یک راه کاری است که مانع خوردن ناخن ها میشود.
عادت بد2: لایه برداری ناخن ها
در مانیکور کردن گاهی برای صاف کردن ناخن ها ، روی ناخن را سوهان می کشند و این باعث نازک شدن و شکنندگی ناخن ها میشود .
عادت بد3:ژل
ژل هایی که بر روی ناخن می کشند تا باعث محکم شدن ناخن ها شوند خودش می تواند قاتل ناخن است.
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر، دستگاه لیزر مدیواستار (اسکلپیون) 2024
مشاوره رایگان با پزشک، کلیه ایام هفته
عادت بد 4:لاک پاک کن
استفاده از پد لاک پاک کن ، می تواند باعث خشکی ناخن های شما شود و این باعث افزایش شکنندگی شود.
عادت بد 5:مواد غذایی نامناسب
قهوه و کوتل باعث ضعیف شدن ناخن ها میشوند بهتر است یک رژیم غذایی خوب برای خود در نظر بگیرید.سبزیجات ،کلسیم و منیزیم را در مواد غذایی خود استفاده کنید و آب زیاد بنوشید.
عادت بد 6: جعبه ابزار
سعی نکنید از ناخن هایتان به عنوان ابزار استفاده کنید یا در جعبه ها ،تراشیدن بعضی چیزها مانند کثیفی ها و روغن از ناخن هایتان استفاده کنید.
عادت بد 7:تمیز کردن بدون دستکش
خیلی از خانم های خانه دار بدون استفاده از دستکش از مواد شیمیایی برای تمیز کردن استفاده می کنند و همین مواد ،عمر ناخن ها را کم می کند.
عادت بد 8: عدم استفاده از کرم ضد آفتاب
اغلب نسبت به دست ها کمتر توجه میشود و به مرور ، با گذشت زمان و تغییرات سن و محیط ،لکه هایی روی پوست ایجاد میشود و باید از کرم مخصوص ضد آفتاب نوع پوست خود استفاده کنید و دست هایتان را کمتر در معرض نور آفتاب قرار دهید و از دستکش استفاده کنید.
منبع :
Today
بیشترین تخفیف های زیبایی و لیزر در بهترین مراکز تهران و شهرستان ها
اینجا کلیک کنید