کرم ضد آفتاب درموبای، از برندهای معتبر در صنعت ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب درموبای، از برندهای معتبر در صنعت ضد آفتاب

سلام دوستان، تهران اسکین امروز قصد داره کرم ضد آفتاب درموبای را به شما معرفی کنه.

ولی قبل از اون بیاید اول با پاسخگویی به یک سری سوالات، اهمیت استفاده از ضد آفتاب ها را روشن تر کنیم.

چه کسانی باید از ضد آفتاب استفاده کنند؟

همه، استفاده از کرم ضد افتاب می تواند به جلوگیری از سرطان پوست و محافظت پوست در برابر اشعه ی

ماوراء بنفش خورشید کمک کند. سرطان پوست می تواند بدون توجه به سن، جنس، نژاد در هر فردی ایجاد شود.

از چه کرم ضد آفتابی باید استفاده کنیم؟

آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که همه از کرم ضد آفتابی استفاده کنند که دارای مشخصات زیر باشد:

_ حفاظت از طیف گسترده ای از اشعه UVA و UVB

_ SPF 30 یا بالاتر

_ ضد آب بودن یا مقاومت در برابر آن

یک کرم ضد آفتاب مناسب که مشخصات ذکر شده را دارد می تواند به شما در محافظت از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB کمک کند. در عین حال، روند پیری، چین و چروک پوست را هم به تعویق انداخته و مانع از آفتاب سوختگی شود.
با این حال باید بدانید که یک کرم ضد آفتاب، هر قدر هم که خوب باشد به تنهایی نمی تواند کاملا شما را مصون کند. بهتر است
اگر در معرض مستقیم خورشید قرار دارید حتما از سایه بان و عینک هم استفاده کنید.

متخصصین پوست توصیه می کنند که برای محافظت از پوست در برابر خطر سرطان پوست، اقدامات زیر انجام دهید:

_ در صورت لزوم در سایه بنشینید، به خاطر داشته باشید که قوی ترین اشعه های خورشیدی از 10 صبح تا 2 بعد از ظهر به زمین می تابند، اگر سایه ی شما روی زمین از خودتان کوتاه تر است حتما به دنبال سایه بان باشید.

_ در صورت امکان از لباس های محافظ مانند لباس های آستین بلند، شلوار، کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.

_ در محیط هایی که نزدیک آب است مثل لب دریا، برف، شن و ماسه با احتیاط رفتار کنید، زیرا این این محیط ها، منعکس کننده های نور و اشعه های آسیب رساننده نور خورشید هستند که می توانند احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهند.

_ ویتامین D لازم بدن را، از طریق استفاده از رژیم غذایی و مکمل دریافت کنید.

_ آفتاب نگیرید، آفتاب گرفتگی به منظور برنزه شدن می تواند خطر ایجاد سرطان پوست و چروک شدن را شدت بخشد.

_ اگر می خواهید حمام آفتاب بگیرید، حتما از یک کرم ضد آفتاب مرغوب استفاده نمایید.

_ اگر هرگونه تغییر در پوست خود را مشاهده کردید، خارش، خونریزی داشتید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.

سرطان پوست در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان است.

چه زمانی باید از ضد آفتاب استفاده کنم؟ 

هر روز، اگر بیرون از منزل می روید و در معرض نور خورشید قرار می گیرید باید 20 تا 30 دقیقه قبل از خروج، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا با پوست شما پیوند برقرار کند.
به خاطر داشته باشید حتی در روزهای ابری هم تا 80 درصد از اشعه های مضر UV خورشید می تواند در پوست نفوذ کند.
برف، شن، آب نیاز به کرم های ضد آفتاب را افزایش می دهد زیرا که این عناصر منعکس کنندگان اشعه های خورشیدی اند.

چقدر کرم ضد آفتاب باید استفاده کنیم و اغلب چه موقع باید آن را روی پوست بزنیم؟

از کرم ضد آفتاب به میزان کافی استفاده کنید، سخاوتمندانه آن را روی پوست اعمال کنید، تا سطح ناحیه ی مورد نظر را بپوشاند

هر ناحیه ای که با لباس پوشانیده نمی شود را بزنید، اکثر افراد فقط 25 تا 50 درصد از میزان توصیه شده از کرم های ضد آفتاب
را اعمال می کنند.

واژه ی Broad Specturm  یا طیف گسترده از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند

فرق این دو اشعه چیست؟

نور خورشید شامل دو نوع اشعه ی مضر است که به زمین می رسد. اشعه ی UVA و UVB

اشعه ی UVA: (یا اشعه ی پیری) می تواند باعث پیری زودرس پوست، چین و چروک، ایجاد لکه های سنی (پیری) شود و می تواند از شیشه ی پنجره عبور می کند.

اشعه ی UVB: (یا اشعه ی سوختگی) علت اصلی آفتاب سوختگی ها هستند و توسط شیشه ی پنجره مسدود می شوند.

همان طور که ذکر شده، هنگام خرید یک کرم ضد آفتاب باید به نکات زیر توجه کنید:

که آیا کرم ضد آفتاب انتخابی یا تجویزی شما، دارای طیف گسترده است یا خیر، و این به این معنی است که از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB آفتاب سوختگی و سرطان محافظت می کند؟

کرم های ضد افتاب باید SPF بالای 30 داشته باشند. بر طبق گزارشات FDA سازمان غذا و داروی آمریکا SPF 15 پایین ترین SPF است که یک کرم ضد آفتاب مجاز به داشتن آن است. AAD توصیه می کند از کرم هایی استفاده کنید که حداقل SPF 30 را داشته باشند.

در برچسب روی کرم ضد آفتاب هشدار پیری و سرطان پوست آمده باشد و این به این معنی است که کرم های ضد آفتاب تنها از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سرطان پوست و پیر شدن پوست را کاهش نمی دهد.

کرم های ضد آفتابی استفاده کنید که در برابر آب مقاوم اند (حداقل برای مدت زمان 40 دقیقه در آب از بین نمی روند) یا اگر بسیار مقاوم باشند می توانند 80 دقیقه در آب روی پوست باقی بمانند، این به این معنی است که کرم های ضد آفتاب هنگام شنا و یا عرق کردن تا زمان ذکر شده در برچسب روی جلد ضد آفتاب، روی پوست باقی می مانند.
حتی هنگام استفاده از ضد آفتاب مقاوم در برابر آب، پس از خروج از آب و یا بعد از عرق کردن مجددا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

استفاده از کرم های ضد آفتاب، سایه بان، پوشیدن لباس های محافظ، اقدامات مهمی اند که خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهند، شواهد علمی از مزایای استفاده از کرم های ضد آفتاب برای به حداقل رساندن آسیب های کوتاه مدت و بلند مدت به پوست در برابر اشعه های خورشیدی به دست آمده است.

این که از چه نوع کرم ضد آفتابی استفاده کنید، بسته به تشخیص شما دارد ممکن است بسته به منطقه ی مورد استعمال متفاوت باشد، کرم های ضد آفتاب در قالب های لوسیون، ژل، کرم، استیک و اسپری قابل استفاده اند.

کرم ها عوما برای پوست های خشک و ناحیه ی صورت مناسب اند.
ژل ها برای مناطق مودار، مثل پوست سر و سینه ی مردان مناسب اند.
استیک ها برای استفاده در نواحی چشم ها کاربرد دارند.

کرم ضد آفتاب درموبای

کرم ضد آفتاب درموبای SPF 65 مناسب جهت پوست چرب و جوش دار و دارای کرم پودر سبک با قدرت پوشانندگی بالا، محافظت از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB

منبع: https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs

محقق و مترجم: میلاد اسد بیگی