آیا می دانید اغلب بیماری های پوست و مو با سنگ صفرا ارتباط دارند؟

سنگ صفرا-بیماری های پوست و مو

موضوع امروز ما  رابطه ی بیماری های پوست و مو با سنگ کیسه صفرا ست.

دو ضرب المثل پزشکی: “غذای انسان ماهیت انسان رو می سازه” و ” مهمترین وظیفه انسان حفظ تندرستی و سلامت روح و روانش است.”

راستش خودم هم تا به حال به این موضوع فکر نکرده بودم: یعنی، رابطه ی سنگ صفرا با پوست و مو. آدم یاد شعر سعدی می افته که چو عضوی به درد آورد روزگار/ دگر عضوها را نماند قرار.

می تونیم بگیم کبد، صفرا و کلیه ها رو باید تمیز نگه داریم تا پوست و مو آلوده نشن.

اما چه رابطه ای بین سنگ صفرا و پوست و مو برقراره؟ اصلا چه ربطی به هم دارن؟

سنگ صفرا-بیماری های پوست و مو

مطالعات نشون میده که اغلب بیماری های پوست و مو ناشی از سنگ صفرا یا بیماری های صفراوی هستن. از جمله، اگزما (تورم)، آکنه، پسوریاسوس (تجمع سلول های مرده، فلس مانند و قرمز-نقره ای-سفید در پوست) و غیره.

صفرا چه نقشی در بدن و پوست دارد؟

کیسه صفرا یکی از اندام های بدنمون هست که زیر کبد در سمت راست بدن قرار داره. وظیفه ش هم حل کردن و تجزیه چربی ها هست. در واقع، صفرا به هضم مواد غذایی در دستگاه گوارش خیلی کمک می کنه. وقتی میگیم صفرا، منظورمون ترکیبات آب، نمک، چربی، پروتئین، بیلی روبین، کلسترول و از این دست هست.

برای اینکه دستگاه گوارشی سالمی داشته باشیم، تعادل مواد شیمیایی صفرا  اهمیت داره. گاهی تعادل مواد شیمیایی کلسیم، کلسترول، بیلی روبینات و کلسیم کربنات به هم می خوره. برای همین سنگ صفرا تشکیل میشه که کلی دردسر برای سلامت پوست و مو ایجاد می کنه.
توده ای سنگ مانند از مواد سخت در کیسه یا مجاری صفراوی تشکیل می شود. برخی مواد شیمیایی کیسه صفرا به یک سنگ بزرگ یا تیکه سنگ های کوچکی تبدیل می شوند.

رابطه ی سنگ صفرا با پوست و مو

برای درک رابطه متقابل پوست و سنگ کیسه صفرا، بهتر است درباره اجزاء پوست ونیز ساختمان و کارکرد صفرا چیزهایی بدانیم. به نکات زیر توجه کنین???

? تقریبا همه افراد مبتلا به بیماری های پوستی، به بیماری های روده، و تجمع سموم در خون نیز مبتلا هستن.

? هر گونه اختلال در صفرا بر تمام بدن اثر می گذارد. از جمله، سیستم گردش خون (برای مثال، در پوست و مو)، هضم و جذب مواد غذایی و سیستم ادرار.

? گاهی کلیه ها، صفرا، ریه ها، کبد، و سسیستم لنفی نمی توانند سموم و مواد اضافه را از بدن دفع کنند. در نتیجه، تجمع مواد اسیدی در پوست افزایش می یابد.

? پوست بزرگترین اندام بدنه و می تونه خیلی مواد دفعی رو کنار بزنه. با این حال، نمی تونه در برابر حمله مواد اسیدی مقاومت کنه. در نتیجه، مواد اسیدی در بافت همبند زیر پوست رسوب می کنن. وقتی رسوب از حدش بگذره، کارکرد طبیعی پوست هم مختل میشه. وقتی پوست سوء تغذیه بگیره، رشد فولیکول مو هم دچار مشکل میشه.

رابطه ی سنگ صفرا با پوست و مو: سیستم لنفی

? سیستم لنفاوی که باید مواد اضافه رو به کبد برای تصفیه ببره سرتاسر بدن وجود داره. از جمله، در پوست بدنمون. تصور کنین کلی مواد مضر در سیستم لنفی زیر پوست تجمع کردن. از جمله، سلول های تخریب شده، میکروب ها، صفرا و آنتی ژنِ موجود در غذاهایی که خوب هضم نشدن.  مایعات ناخالص لنفی در لابلای لایه های زیر پوستی وجود دارن.

? اکنون میکروب ها آماده  تغذیه از مواد سمی و پروتئین های موجود در سلول های مرده هستن. همینه که متحیّریم چرا پوستمون متورم شده یا دایم خارش داره. حالا که میکروب ها مانند علف های هرز مشغول تغذیه زیرپوستی هستن، آیا پوست می تونه تغذیه سالمی داشته باشه؟ سوء تغذیه در پوست می تونه آسیب شدیدی به سلول های عصبی-حسی پوست و رشد مو وارد کنه.

سنگ صفرا-پوست: تاثیر تجمع مواد دفعی در پوست بر رشد مو

? در زمان تجمع مواد مضر در سیستم لنفی، غدد چربی زیرپوستی ترشحات رو داخل فولیکول های مو (سلول ریشه) می ریزند. در نتیجه، مواد مغذی سالم به سلول های ریشه مو نمی رسد و همین سبب ریزش مو می شود.

? زمانی که بدن با کمبود ذخایر ملانین (رنگدانه پوستی) مواجهه شه، مو خاکستری و بی رمق می شه.

نکته: لایه چربی سیبوم زیرپوستی چند فایده برای پوست دارد:

1. ممانعت از نفوذ میکروب، باکتری و قارچ به داخل پوست
2. جلوگیری از خشکی و ترک خوردن پوست در زمان مواجهه با نور خورشید، هوای داغ و خشک

? ریزش مو و طاسی گاهی ژنتیکی ست اما اغلب علت جدی تری دارد. در زنان، با درمان بیماری کلیوی، مثانه، کولون و سنگ کیسه صفرا، مشکل ریزش مو برطرف شده و موها دوباره رشد می کنن.

? پس از مغز، کبد نقش بسیار مهمی در کنترل سوخت وساز و هضم مواد عذایی دارد. هر گونه اختلال در کبد بر تک تک سلول های بدن اثر منفی می گذارد. سنگ های صفراوی در کبد سبب اختلالات پوستی می شن.

سنگ صفرا-پوست: علایم تولید سنگ کیسه صفرا

حالا که متوجه رابطه پوست و مو با سنگ صفرا شدیم، بهتره علایم سنگ صفرا رو هم بدونیم.

??درد ناگهانی و شدید در سمت راست و بالای شکم که به پشت نیز سرایت می کنه.

??درد فزاینده زیر دنده ها و بین تیغه شانه ها یا در شانه راست.

??تب و لرز و تعرق.

??بی قراری

??تهوع و استفراغ شدید

??یرقان (زردی پوست و چشم)

??ادرار سیاه رنگ یا مدفوع به رنگ خاک رس

سنگ صفرا-پوست: انواع سنگ و عوامل خطر آفرین

نکته: زنان دو برابر مردان در خطرابتلا به سنگ صفرا قرار دارند.
دو نوع سنگ صفرا وجود دارد:

1. سنگ کلسترول: به علت مقادیر بالای کلسترول در صفرا
2. سنگ رنگدانه: به علت بالا بودن ماده شیمیایی بیلیروبین. در افراد مبتلا به بیماری کبدی، عفونت صفراوی یا کم خونی سلول داسی شکل رایج تر است

عوامل خطر ابتلا به سنگ صفرا

⭕ سابقه خانوادگی

⭕ بارداری

⭕ کاهش وزن سریع

⭕ اضافه وزن یا چاقی مفرط

⭕ داروهای ضدبارداری

⭕ تنبلی و بی تحرکی

⭕ مصرف داروهای استروژن در دوز بالا

⭕ مصرف چربی زیاده از حد

⭕ سن بالای 60 سال

⭕ مصرف داروهای پایین آورنده کلسترول

⭕ دیابت

⭕ هورمون درمانی (HRT) در زمان قاعدگی (ژل موضعی پوست بهتر از داروی خوراکی هورمون درمانیست)

سنگ صفرا-پوست: چند نکته و درمان ها

???یک آمار: 20 میلیون آمریکایی به سنگ صفرا مبتلا شده اند. بیماری صفراوی در کشورهای صنعتی ده برابر یبشتر بوده و در حال افزایش است.

???خطر ابتلا به سنگ صفرا در افراد داری اضافه وزن یا چاقی مفرط بیشتر است.

درمان

1. برداشتن سنگ صفرا (جراحی کولکیستوکتومی) و یا جراحی باز: برش بزرگی در شکم ایجاد شده و سنگ برداشته می شود. زمان بهبودی و بستری در بیمارستان طول می کشد. ممکن است پس از یکسال از جراحی، سنگ عود کند. برای همین، اسید صفراوی ارسودوکسی کولیک به بیمار داده می شود. این ماده اسیدی کلسترول کیسه صفرا را کاهش می دهد.
2. اگر سنگ صفرا از جنس کلسترول باشد، با اسید ارسودوکسی کولیک قابل حل است. این روش بهبود 24 ماه طول می کشد. برای افرادی که نمی توانند با جراحی بیهوش شوند مناسب است.
3. روش اندوسکوپی (ERCP): دوربین فیبر نوری از راه دهان به سیستم گوارشی و صفرا وارد می شود. انرژی گرمایی-الکتریکی سبب رانده شدن سنگ به روده ها می شود.
4. لیتوتریپسی (روش نادر): شوک مافوق صوت سنگ صفرا را می شکند. سنگهای کوچک به روده ها برای دفع (مدفوع) انتقال می یابند.
   

   سنگ صفرا-پوست: تشخیص

   ?تشخیص سنگ صفرا: تست کلسترول، اسکن مافوق صوت، تست خون یا اشعه ایکس.

? از تست خون برای بررسی عفونت، انسداد صفراوی، پانکراس (لوزالمعده) یا یرقان کمک گرفته می شود.

سنگ صفرا-پوست: چند نکته تغذیه ای

☘☘☘نکته رژیمی: افراد مبتلا به سنگ صفرا باید رژیم غذایی بسیار کم چرب اما پر از فیبر و متعادلی داشته باشند. و حتی پس از بهبودی این رژیم را رعایت کنن. وزن خود را کنترل کنند. کاهش یا افزایش سریع وزن نیز برای افراد صفراوی خطر دارد.

☘☘☘یک پیشنهاد تغذیه ای: کاهش کلسترول، کاهش مصرف نوشیدنی الکلی، عدم مصرف کره، پنیر، کیک و بیسکویت توصیه می شود. همچنین، آجیل، میوه و سبزیجات ارگانیک بیشتر مصرف شود.

یک خبر خوب: افراد گیاهخوار کمتر به سنگ صفرا و بیماری های پوست و مو ناشی از آن مبتلا می شوند.

لینک منبع 1

لینک منبع 2

مریم اکبری زاده

به امید دیدار☘