مشکلات متداول پا

اجتناب از پوشیدن صندل

مشکلاتی از جمله پینه، زخ مهای پا ، رویش بد ناخن ها باعث میشود تا درد در پا ایجاد شود یا احساس خجالت کنند و نتوانند از کفش های جلو باز و صندل استفاده کنند در زیر مشکلاتی که ممکن است برای پا پیش بیاد را برای شما ذکر خواهیم کرد.

پینه پا

یک دست انداز استخوانی در قاعده انگشت شست پا کمی با انحنا به چشم بخورد و با فشار می تواند کمی دردناک باشد.

ضد دردها ، پد مخصوص پینه پا، کفشهای سفارشی و یا عمل جراحی ممکن است کمک کند البته باید از پوشیدن کفش های تنگ و یا با پانه های بلند خودداری کنید.

پینه ممکن است در هر محلی که تحت فشار و اصطکاک باشد ایجاد شود و یا گسترش یابد.

 
نقرس

شکلی از ورم مفاصل است که با درد ناگهانی، قرمزی، تورم، و خشکی شناخته شده است، معمولا در مفاصل بزرگ از انگشت شست پا وجود دارد اما می تواند در پا، مچ پا و یا زانو نیز رخ دهد.

علت آن بالا بودن بیش از حد اسید اوریک (UA) در بدن است که می تواند کریستال های سخت را در مفاصل تشکیل دهند.

نقرس می تواند روزها یا هفته ها وجود داشته باشد وبا داروهای ضد التهاب علائم کاهش یابد و باید یک رژیم غذایی درست نیز همراه مصرف دارو وجود دا، و ممکنشته باشد.

زگیل کف پا

زگیل کف پا سختی پوست است که در کف پا توسعه می باشد. مسری بوده واز توسط یک ویروس از طریق پوست گسترش می یابد و اغلب از طریق استخرهای عمومی و دوشپخش میشود.

زگیل کف پا بی ضرر بوده و می تواند بدون درمان نیز رها شود، اما در بسیاری از موارد آنها بیش از حد دردناک است. اسید سالیسیلیک موضعی ممکن است به درمان آن کمک کند، در حالی که سوزش داشته باشد انجماد و لیزر درمانی و جراحی گزینه های تهاجمی تر در موارد شدید می باشد.

نوعی قارچ بین انگشتان

عفونت های قارچی می تواند باعث پوسته دادن، قرمزی، خارش، سوزش و گاهی تاول زدن و زخم روی پا شود.

قارچ خفیف مسری است، که از طریق تماس مستقیم و یا پابرهنه راه رفتن در زمینه هایی مانند رختکن و یا نزدیکی استخرایجاد شود.

قارچ ها در کفش رشد می کنند، به ویژه آنهایی که تنگ هستند و گردش هوا وجود ندارد. پای ورزشکاران معمولا با لوسیون ضد قارچ موضعی یا داروهای خوراکی در موارد شدید درمان می شوند.

عفونت قارچی ناخن
باعث ضخیم شدن ناخن ، تغییر رنگ و شکننده شدن ناخن میشود واز فردی به فرد دیگر قابل انتقال بوده است ، در موارد خفیف کرم های موضعی می تواند به فرد کمک کند اما در موارد شدید تر ، استفاده از داروهای ضد قارچ می باشد.
هنگامی که عضلات پا از تعادل خارج میشود می تواند پا دردناک شود و علت این می تواند کفش تنگ باشد که با استفاده از عمل جراحی میتواند درست شود.

 
فرو رفتن ناخن در گوشت

زمانی که ناخن انگشت پا به داخل پوست رشد می کند می تواند باعث درد، قرمزی، تورم، حتی عفونت شود. کوتاه کردن بیش از حد ناخن یا صاف گرفتن آن و پوشیدن کفش های تنگ می تواند علتش باشد.

در موارد خفیف خیس کردن پا در آب گرم، تمیز نگه داشتن آن و بلند کردن ناخن از زیر پوست می توان این مشکل را حل کرد.

از بین رفتن انحناء کف پا

از بین رفتن انحناء کف پا که از تماس کامل یا نزدیک به کامل با زمین مشخص می شود. این ممکن است ارثی باشد یا ناشی از یک صدمه یا شرایطی مانند : آرتریت روماتوئید ایجاد شود.

علائم از بین رفتن انحناء کف پا نادر است . افزایش وزن، کفش بد و یا ایستادن بیش از حد ممکن است باعث درد شود. درمان شامل تمرینات تقویتی پا و کفش با پشتیبانی از قوس خوب می باشد.

منبع :

webmd