میوه هایی که اکسیر جوانی اند!

گوجه فرنگی به عنوان اکسیر جوانی و ضد آفتاب طبیعی

گوجه فرنگی پوست را جوان نگه میدارد و از در برابر آفتاب سوختگی  محافظت می کند . گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن از ترکیبی به نام لیکوپن از پیری زودرس جلوگیری می کند . لیکوپن از رنگدانه های موجود در گوجه می باشد که برخلاف سایر میوه ها و سبزیجات در فرایند طبخ نه تنها از بین نمی رود بلکه مقدار آن نیز افزایش می یابد .

نوشیدن روزی دو لیوان آب گوجه فرنگی سبب تقویت استخوان ها شده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند .

طالبی ، هلو ، خرمالو و خواص آنها بر پوست

·         شادابی پوست

·         دارای ویتامین ث

·         ماسکی از مخلوط طالبی و کتیرا تهیه وروی صورت به مدت 10 دقیقه استفاده نمایید .

·         رفع چین و چروک پوست : مخلوط طالبی له شده و سفیده تخم مرغ روی صورت بمالید.

·         تقویت قلب

·         رفع کم خونی

·         برای رفع عفونت معده یک ساعت قبل ناهار میل کنید.و….

این میوه سرشار از ویتامین A،B ،C می باشد که علاوه بر بازسازی سلول ها در کنترل آکنه نیز مؤثر می باشد . انتی اکسیدان موجود در طالبی شامل بتاکاروتن از آسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری نموده و ضد التهاب می باشد که می توان آن را روی پوست قرار داد .

·         از هلو نیز می توان به عنوان ماسک برای شادابی پوست استفاده نمود . البته در صورت عدم حساسیت .

·         خرمالو سرشار از آب فیبر و بتاکاروتن می باشد . کمبود این ویتامین در بدن سبب زبر شدن پوست و شکننده شدن ناخن ، موها و افت میزان هوش و سلامت بدن می شود . خرمالو دارای مواد معدنی ضروری مانند کلسیم ، گوگرد ، آهن ، فسفر، پتاسیم ، منیزیم و آهن می باشد .