5 نکته برای داشتن پوستی نرم و صاف | 3 نکته برای داشتن زیر بغلی نرم و سفید | لیزر موهای زائد  

مراقبت کردن از خود برای داشتن پوستی نرم و صاف نشان دهنده غرور و خودخواهی ما نیست.  در حقیقت ، هنگامی که شما بر روی مراقبت از خودتان به بهترین وجه تمرکز می کنید ، می توانید بهتر از همیشه به خود و دیگران رسیدگی کنید.

برخوردار بودن از نعمت سلامتی ، داشتن یک تصویر قوی از خود اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.  به همین منظور است که در آستانه ورود به سال جدید تمرکز ما بر این است که شما را صاحب پوستی شاداب تر و نرم تر و صاف تر کنیم.

در اینجا 5 نکته برای پوستی نرم تر و صاف تر در سال  1398 وجود دارد

نوشیدن آب کافی

گفتن اینکه آب برای زندگی سالم ضروری است واقعاً درست ؛ تقریبا 60٪ از بدن انسان از آب تشکیل شده است.  نوشیدن آب کافی همچنین اثرات زیادی بر روی زیبایی پوست دارد.

پوست ما ، یا اپیدرم بزرگ ترین عضو بدن ما است. مانند تمام اندام های بدن ما ، پوست هم از بافت سلولی تشکیل شده است.  آشامیدن آب کافی برای پرکردن سلول ها با مواد مغذی حیاتی ، از بین بردن سموم و حفظ یک اکوسیستم سالم داخلی ضروری است.

مصرف میزان کافی آب باعث می شود که پوست تمیز و مرطوب باشد.  همچنین آب رسانی کافی به پوست از ابتلا به بیماری های پوستی رایج مانند آکنه ، اگزما و پسوریازیس جلوگیری می کند.  نوشیدن مقدار زیادی آب اولین گام به سوی داشتن پوستی مرطوب و خوش آب و رنگ است.

نکته :  همیشه یک بطری آب را در کیف و یا بر روی میز خود نگه دارید تا یادتان نرود که در طول روز باید  8 لیوان آب بنوشید.

                              نوشیدن آب کافی اثرات زیادی بر روی زیبایی پوست دارد.

محافظت از پوست در برابر نور خورشید

در حالی که بهره مند شدن از نور خورشید می تواند تا حد زیادی خوب باشد ، اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب می تواند اثرات مضر روی پوست داشته باشد.  اگر از کرم های محافظ پوست مانند کرم های ضد آفتاب استفاده نکنید ،  اشعه ماوراء بنفش UVA و UVB  خورشید به لایه عمیق پوست شما نفوذ می کند و به تدریج باعث بروز لکه های پوستی ، چروک و حتی سرطان پوستی می شود.

قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید باعث می شود که پوست شما زودتر پیر بشود  و بعدها در بزرگسالی پوست شما زمخت و مانند چرم ضخیم بشود.

نکته :  از کرم پودرهایی استفاده کنید که دارای مرطوب کننده هستند.  در این صورت دیگر هرگز مصرف مرطوب کننده را فراموش نخواهید کرد.

اجتناب از شستن بیش از حد پوست

بله ، این هم یک نکته است.  شستن بیش از حد پوست می تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد.  صابون ها و شستشو دهنده های بدن که شما به طور معمول در فروشگاه های بهداشتی و زیبایی می بینید ، پر هستند از مواد شیمیایی و باعث می شوند که چربی طبیعی پوست از بین برود.  از بین رفتن چربی های طبیعی پوستی می تواند به پوستی خشک و پوسته پوسته شدن منجر شود. و یا باعث ایجاد واکنش پوستی و تولید بیش از حد این چربی ها شود که منجر به چین و چروک پوست می شود.

بهترین راه برای داشتن پوستی صاف این است که فقط مناطقی را که لازم است مانند زیر بغل های خود و بخش های دیگری که خودتان لازم تشخیص می دهید را بطور منظم شستشو دهید.  مگر در صورتی که از باشگاه ورزشی برگشته باشید و حسابی عرق کرده باشید.  در غیر این صورت لازم نیست هر روز دست ها و پاهای خود را صابون بزنید.

نکته : از مصرف صابون هایی که دارای مقدار زیاد مواد شیمیایی هستند ، اجتناب کنید.  این مواد  شیمیایی است که باعث می شود پوست شما خراب شود.   به جای آن ، یک صابون که حاوی  چربی های ضروری است را انتخاب کنید.

مرطوب کردن پوست به طور منظم

همه ما این را می دانیم که مرطوب کردن پوست به طور منظم چه تأثیری در بهبود پوست ما دارد.   اما هنوز بسیاری از ما بهانه ای پیدا می کنیم تا این کار را انجام ندهیم.

برای جلوگیری از هر گونه مواد شیمیایی که ممکن است پوست را تحریک کند ، با یک لوسیون و یا مرطوب کننده بدون مواد شیمیایی که ممکن است باعث التهاب پوست بشود ، شروع کنید.  هر روز از مرطوب کننده بر روی پوست خود  استفاده کنید.   به ویژه بعد از هر بار دوش گرفتن برای بازگرداندن رطوبت پوست که ممکن است با شستشو از دست رفته باشد.   پنج دقیقه وقت گذاشتن  برای نرمی و صاف بودن پوست ارزش آن را دارد که تا سال های طولانی پوستی نرم و صاف داشته باشید.

نکته : سعی کنید از روغن نارگیل خالص استفاده کنید.  روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی و فوق العاده و مرطوب کنندگی مناسب برای مناطق مشکل دار مانند آرنج و زانو می باشد.

لیزر موهای زائد

وقت آن رسیده است که شیو کردن را کنار بگذارید.  این روش قدیمی از بین بردن موهای زائد باعث سوزش و خارش پوست ناشی از تیغ ​​زدن می شود و تقریباً غیرممکن است که واقعاً پوست شما را صاف کند.

حذف موهای زائد توسط لیزر بهترین راه حل برای از بین بردن موها است و نتایج آن طولانی مدت است.   پس از تنها چند جلسه ، شما شروع به مشاهده نتایج خواهید کرد.  پس از یک دوره کامل درمان با لیزر ، شما تقریباً برای همیشه پوستی نرم و صاف را تجربه می کنید که از لمس کردن آن لذت می برید.

آیا لیزر موهای زائد زیر بغل خطرناک است ؟

نکته :  برای اینکه در فصل تابستان بتوانید با خیال راحت مایو بپوشید و به استخر و ساحل بروید و به منظور به حداکثر رساندن ایمنی و اثر بخشی ، بهتر است همین الان وقت لیزر موهای زائد بگیرید. 

مرکز لیزر و زیبایی برکه بهترین خدمات را توسط پزشکان متخصص و مجرب و کادر آموزش دیده و خوش برخورد به شما ارائه خواهد داد.  برای تماس با ما اینجا کلیک کنید.

3 نکته برای داشتن زیر بغلی نرم و صاف

برای بسیاری از زنان به خصوص در دوران نوجوانی ، موهای زیر بغل منبع شرمساری یا عدم اعتماد به نفس هستند.   بسیاری از زنان و دختران از پوشیدن لباس های بدون آستین و بالا بردن بازوهای خود امتناع می کنند تا مبادا موهای زیر بغل شان دیده شود و شرمنده بشوند.

اعتماد به نفس بهترین راز زیبایی است. اما اگر شما به طور مداوم و هر روز در حال شیو کردن موهای زیر بغل خود باشید ، پوستی ملتهب و ناصاف خواهید داشت.

مرکز لیزر و زیبایی برکه با متخصصین مجرب و با سابقه آماده ارائه خدمات در زمینه لیزر موهای زائد با مدرن ترین دستگاه لیزر و درمان های زیبایی از جمله لیپوساکشن و ماموپلاستی می باشد.  برای گرفتن وقت از پزشک متخصص اینجا کلیک کنید

در اینجا 3 نکته برای  داشتن پوستی  صاف در زیر بغل ها را به شما ارائه می دهیم

دئودورانت های با کیفیت را انتخاب کنید

انتخاب دئودورانت با کیفیت خوب بسیار مهم تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می کنند.  ما اغلب به دنبال دئودورانت های مقرون به صرفه  با بوی شیرین هستیم.  اما این دئودورانت های ارزان قیمت گاهی اوقات می توانند بزرگ ترین عامل برای داشتن پوستی زیر و خشن باشند.

بسیاری از دئودورانت ها حاوی مواد شیمیایی هستند که باعث التهاب پوست و فولیکول ها می شود.  برای آنتخاب دئودورانت همانقدر دقت کنید که در انتخاب لوازم آرایشی خود دقت می کنید.   از مارک های معتبر طبیعی و غیر معطر که برای شما مناسب تر است ، استفاده  کنید.

شستشوی مرتب زیر بغل   

زیر بغل های شما یکی از مهم ترین قسمت های بدن شما برای شستشو است.  با این حال ما معمولاً مراقبت های لازم را انجام نمی دهیم.  غدد عرقی به حفظ سلامت ما کمک می کنند و برای تنظیم دمای داخلی بدن و از بین بردن سموم بدن ما مهم هستند.   دئودورانت ها و ضد عرق ها مانع از تولید عرق می شوند و اگر در پایان روز تمیز نشوند ، منافذ پوست را می بندند.  که می تواند باعث بروز ناصافی پوست و جوش های ناخوشایند و دردناک و یا راش های پوستی مثل فولیکولیت شود.

برای پیشگیری از بسته شدن منافذ پوست خود ، در پایان روز زیر بغل خود را به خوبی شستشو دهید.   برای اینک پوست زیر بغل شما نرم و صاف باشد ، سعی کنید هر ماه  بار یک بار سلول های مرده پوست را از بین ببرید.

لیزر موهای زائد زیر بغل

حتی زمانی که موهای پوست زیر بغل شما به خوبی تمیز می شود ، باز هم سایه ای از موها قابل مشاهده است.  در اغلب موارد علت تیره بودن زیر بغل این است که فولیکول های مو حتی هنوز هم از روی سطح پوست دیده می شوند.

شیو کردن موهای زیر بغل حتی باعث می شود که این مشکل حتی بدتر شود.  زیرا تیغ زدن یک لبه تیز در سطح موها ایجاد می کند که باعث می شود آنها ضخیم تر و تیره تر شوند.  تنها راه حل این مشکل این است که موها را در سطح فولیکول از بین ببرید.   این کار را می توان فقط از طریق حذف موهای زائد با لیزر انجام داد.

لیزر موهای زائد زیر بغل نه تنها کمک می کند که پوست نرم و صاف شود ،  بلکه همچنین  باعث می شود که دیگر نگران شیو کردن موهای زیر بغل خود نباشید و با خیال راحت به استخر و ساحل بروید و در مایو و بیکینی خود بدرخشید!

در مرکز لیزر برکه ما از جدیدترین دستگاه لیزر موهای زائد استفاده می کنیم.  این دستگاه که اسکلپیون مدیواستار نام دارد در سال  2018 به بازار عرضه شده و ساخت آلمان است.  درمان موهای زائد با این دستگاه به علت سرعت بالا و داشتن سیستم خنک کننده بدون درد است. 

محقق و مترجم : مینو شفیعی minoo shafie