7 سرنخی که ناخنها در خصوص سلامتشان به شما می دهند!!

1. ناخن ضعیف، شکننده، و خرد

علایم: ناخن به راحتی خم می شود و می شکند و پوست آن پوسته پوسته است.

معنای علایم: شکنندگی ناخن می تواند به دلیل بالا رفتن سن، و یا انجام پروسه های زیبایی زیاد همچون مانیکور خشن، ناخن مصنوعی، کاشت ناخن باشد. و یا به دلیل کمبود ویتامین A ( جهت پروتیین سازی)، ویتامین C، و بیوتن، ویتامین B ( کمک به رشد سریع و تقویت ناخن) است.

چه باید کرد: ” به ناخن ها زنگ تفریحی بدهید و بگذارید نفس بکشند!!!”. لاک، مانیکور… را برای مدتی انجام ندهید و آنها را مرطوب کنید. چنانچه این وضع تغییر نکرد، به متخصص پوست مراجعه کنید و سطح ویتامین خود را بسنجید.

2. ناخن های زرد

علایم: ناخن زرد رنگ می شود.

معنای علایم: این علامت قارچ ناخن، یا ، پسوریازیس، یا به دلیل سیگار کشیدن، و یا به دلیل استفاده از لاک تیره برای طولانی مدت است.

چه باید کرد: ناخنها را در مایع شستشو دهنده دندان مصنوعی بخیسانید ( تعجب نکنید!). چنانچه زردی باقی ماند، بدتر و دردناک شد، عفونت قارچی است. گاهی نیز این زردی از عوارض داروهای مصرفی در پسوریازیس است. چنانچه در این حالت زردی تغییر ایجاد نشد، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.

3. لکه سفید

علایم: لکه های سفید که سطحی به نظر می رسند، اما به هیچ طریقی نمی توان آنها را محو کرد.

معنای علایم: این لکه ها به دلیل آسیب دیدگی ناخن اتفاق می افتند- در حالت معمولی ضرب دیدگی، در حالت شدیدتر خراشیدن پوست ناخن

چه باید کرد: گاهی فقط باید بگذارید با رشد و چیدن ناخن از بین بروند. اما اگر اینچنین نشد، باید به متخصص مراجعه کنید، زیرا ممکن است عفونت قارچی باشد.

4. نوارهای تیره عمودی

علایم: خطوط تیره از بالا به پایین، تیره تر در پایه ناخن، به وجود می آیند.

معنای علایم: این حالت در افراد دارای پوست تیره بیشتر دیده می شود. در بستر ناخن خال سیاه ایجاد می شود. با این حال با افزایش نوارها باید به سرطان پوست بالقوه مرگبار شک برد.

چه باید کرد: چنانچه دایم در حال تغییر و پررنگ تر شدن بودند، حتما به متخصص مراجعه کنید!!!

5. ناخن قاشقی

علایم: ناخن ها گود می شوند. تست: یک قطره روی ناخن بچکانید، اگر به گوشه ها نرفت و در وسط باقی ماند، ناخن قاشقی شده است.

معنای علایم: نشانه کمبود آهن است. . در برخی موارد، نشانه ای از بیماری های قلبی و یا کم کاری تیروئید است.

چه باید کرد: به متخصص مراجعه کرده و با دادن تست خون، نوع کمبود را مشخص کنید. در برخی موارد مکمل آهن تجویز می شود. چنانچه تیروئید دخیل باشد، درمان مخصوص آن صورت می گیرد.

6. اختلال افقی

علایم: گود شدگی افقی شدید در ناخن دیده می شود.

معنای علایم: در ماشین را روی ناخن خود بسته اید؟ اگر پاسخ مثبت است، این یکی از علایم این ضرب دیدگی است. اگر منفی است، باید به موارد جدی تر رجوع کرد: بیماری دیابت کنترل نشده، بیماری های گردش خون، و یا هر بیماری همراه با تب بالا (مانند ذات الریه و یا اوریون).

چه باید کرد: اگر ضرب دیدگی نیست، به سرعت به متخصص مراجعه کنید.

7. رشته رشته شدن ناخن

علایم: روی ناخن خط های عمودی می افتد و به نظر می رسد رشته رشته است- مانند ریختن موم شمع.

معنای علایم: احتمالا تغییرات هورمونی، تیروئید، استرس، و یا دیابت این حالت را ایجاد کرده اند.

چه باید کرد: با متخصص مشاوره کنید تا دلیل اصلی را یافته و درمان کنید.

[divider]

مرکز تحقیقات کلینیک پوست،لیزر و تناسب اندام آلومینا