متخصص پوست و مو
دکتر مریم اژدری :عرق کردن در ماه های تابستان طبیعی است، اما بوی بدن نه تنها می تواند شما را شرمسار کند بلکه مردم اطراف شما را نیز آزار می دهد.
دلیل اصلی بوی بد عرق بدن وجود با کتری ها در عرق می باشد. این درحالی است که تعرق برای خنک شده طبیعی بدن بسیار مهم است و برای خلاص شدن از شر باکتری ها و جلوگیری از بوی بد ضروری می باشد.
اما خبر خوب اینکه راهکارهایی وجود دارد که می توانید با بوی بد خداحافظی کنید در ادامه به 8 مورد از آنها اشاره می شود:
1) تراشیدن موهای زیر بغل به طوری که عرق در این منطقه باقی نماند. زیر بغل مو دار می تواند منجر تولید باکتری و تعرق بیشتر می شود. با اصلاح منظم این قسمت می توانید از بوی بد جلوگیری کنید.
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر، دستگاه لیزر مدیواستار (اسکلپیون) 2024
مشاوره رایگان با پزشک، کلیه ایام هفته
2) حمام کردن روزانه به کنترل بوی بد عرق شما کمک خواهد کرد. صبح ها و بعد از ورزش و بعلاوه بعد از برگشتن از سرکار حتماً یک دوش آب ولرم و کوتاه بگیرید. بعلاوه می توانید از صابون ضد باکتری نیز برای شستشو استفاده کنید.
3) برای مبارزه با بوی بد روزانه از مواد طبیعی استفاده کنید. راه حل های طبیعی مثل نشاسته ذرت، روغن درخت چایريال روغن اسطوخودوس و روغن نعناع می تواند برای کنترل بوی بد مورد استفاده قرار بگیرد. نشاسته ذرت رطوبت را جذب و باکتری ها را می کشد. روغن های طبیعی نیز با تولید باکتری مبارزه می کنند، فقط چند قطره از آن را می توانید برای زیر بغل خود مورد استفاده قرار دهید.
4) از آنتی اسپرانت ها استفاده کنید. اگر مستعد عرق کردن هستید می توانید از دئودورانت های که پزشکان تأیید می کنند و بی خطر بودن آنها اثبات شده است استفاده کنید.
5) از مصرف غذاهای تند اجتناب کنید. خوردن غذاهای ادویه دار در تابستان می تواند سبب تولید بوی بد شود. از غذاهای تازه با عطر و طعم خودشان تغذیه کنید مصرف ترشیجات را نیز کم کنید.
6) لباس های پنبه ای بپوشید. در تابستان لباس های نخی عرق را به خود می گیرند و از تجمع عرق و تولید باکتری جلوگیری می کنند. لباس های آزاد نیز می تواند به شما کمک کند تا پوست تنفس کند. مردان می توانند زیر پوشی از زیر لباس به تن کنند. لباس های رنگ روشن بپوشید.
7) لباس های خود را به طور مرتب بشوئید. استفاده مکرر از همان لباسی که پوشیده اید قبلاً عرق کرده اید توالید باکتری و شدت بوی بد عرق را افزایش می دهد. لباس ها را حتماً به طور منظم آب بکشید.
8) اگر بیش از حد عرق می کنید، بهتر است برای درمان آن اقدام کنید.یک پزشک متخصص پوست می تواند دلیل و وضعیت بدن شما را تجزیه و تحلیل کند و روش های مناسبی را به شما پیشنهاد کند. امروزه، می توان تعرق زیاد را انجام بوتاکس در غدد عرق و پودر حاوی آلومینیوم هگزاکلرید درمان کرد.
بیشترین تخفیف های زیبایی و لیزر در بهترین مراکز تهران و شهرستان ها
اینجا کلیک کنید