استروژن شما غالب است یا پروژسترون شما؟

غلبه استروژن چیست؟

 غلبه استروژن می تواند در هر سنی رخ دهد ، اما بیشتر در سال های قبل از یائسگی و در طی دوران یائسگی رخ می دهد.

شرایط غلبه استروژن یک اصطلاح است که برای اولین بار توسط پزشکان برای اشاره به وضعیتی که در بدن زنان استروژن توسط پروژسترون به تعادل نمی رسد ، بکار برده شد. این یک مشکل خاص در دوران نزدیک به یائسگی و در خود یائسگی است ، هرچند در سنین بسیار پایین تر نیز امکان رخ دادن این مشکل وجود دارد .

استروژن یکی از دو هورمون اصلی در بدن زنان است ،هورمون دیگر پروژسترون است ، میزان سطح استروژن در دوران بلوغ افزایش می یابد که در این مرحله به تغییرات مشخصی در بدن منجر می شود.

هنگامی که ما اشاره به استروژن می کنیم در واقع یک گروه متشکل از سه هورمون است که مهم ترین و فعالترین هورمون ها هستند که عبارتند از: استرادیول ، استرون و استریول .

مقدار این سه استروژن نسبت به یکدیگر در دوران های مختلف زندگی یک زن متفاوت است و هر سه در تخمدانها، غدد فوق کلیوی ، جفت و بافت چربی ترشح می شوند.

در طول سال های باروری استرادیول که استروژن قوی است به مقدار زیاد توسط تخمدانها ترشح می شود.در طول بارداری استروژن غالب تغییر کرده و در این هنگام استریول هورمون قوی است که توسط جفت تولید می شود.

در طول سالهای بعد از یائسگی سطح استرادیول کاهش اما سطح استرون و استریول افزایش می یابد.

در این زمان با تغییر در دستگاه زایای زن ،استروژن در بافت های چربی تولید می شود.هر چه سن یک زن بالا میرود ممکن است این استروژن به هورمون پروژسترون برای ایجاد تعادل، نیاز داشته باشد تا از تاثیرات استروژن که اضافه وزن و مشکلات بالقوه دیکر جلوگیری شود.

در دوران قبل از یائسگی وهنگام یائسگی که می دانیم سطح استروژن در حال کاهش است وضعیت غلبه استروژن می تواند مسئول مشکلاتی باشد که بوجود می آیند . آنچه فراموش شده است این است که وقتی بدن به مرحله یائسگی نزدیک می شود ، تخمک گذاری کمتر و کمتر کارآمد می شود و در یائسگی کاملا متوقف می شود . در نتیجه این امر ، تخمدان پروژسترون تولید نمی کند و استروژن در بدن متعادل نمی شود.در واقع سطح استروژن و پروژسترون اهمیت ندارد . نسبت بین سطح استروژن و پروژسترون به یکدیگر است که مهم است . به این معنی که غلبه استروژن هم در سطح بالایی از مقداراستروژن و بادر سطوح کمتری از آن می تواند رخ دهد. همه به سطح پروژسترون بستگی دارد که این عامل کلیدی است .

شناسایی غلبه استروژن

ممکن است خود شخص قادر به تشخیص غلبه استروژن در بدن خود باشد. اکر در لیستی که در زیر آمده دقت کنید بسیاری از اثرات ،متعادل کننده یکدیگر هستند. اگر شما لیست اثرات پروژسترون را تطبیق دهید می توانید ببینید کدامیک اثرات استروژن نامتعادل هستند . اگر در حال تجربه برخی ، یا همه این موارد هستید، پس شما هم ممکن است در حال تجربه غلبه استروژن باشید.

 اثرات استروژن :

رشد بافت آندومتر

حفظ بافت و نرمی پستان

افزایش چربی بدن

احتباس مایعات

افسردگی

جلوگیری از عملکرد تیروئید

افزایش لخته شدن خون

کاهش میل جنسی

تداخل با سطح قند خون

کاهش جذب روی و مس

اکسیژن سلول را کاهش می دهد

افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم

افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان

احتمال شکست استخوان کاهش می یابد

 اثرات پروژسترون:

استحکام اندومتر

محافظت پستان

کمک به شکستن چربی

ادرار آور طبیعی

ضد افسردگی

تسهیل عملکرد تیروئید

تعدیل مکانیسم لخته شدن

افزایش میل جنسی

ثابت کردن قند خون

تعدیل روی و مس

بازیابی اکسیژن سلول

محافظت آندومتر

محافظت پستان

استخوان سازی

غلبه استروژن می تواند در هر سنی رخ دهد ، اما احتمال وقوع آن در سال های قبل از یائسگی و در طول یائسگی وجود دارد. تغییردر سبک زندگی ، پیروی از یک رژیم غذایی خوب شامل تمام گروه های غذایی ، علاوه بر آن مصرف سبزی و مکمل های غذایی برای بازگرداندن نسبت طبیعی استروژن و پروژسترون اغلب می تواند به بهبود وضعیت کمک کند.

اگر این روش موثر واقع نشد ممکن است استفاده از مکمل پروژسترون مفید باشد

.پزشک با تجربه اغلب با بازکویی علائم توسط شما و نیز با انجام آزمایش هورمونی بزاق قادر به تشخیص  غلبه استروژن خواهد بود .

نگارنده:فریبا فیاض

مرکز تحقیقات کلینیک پوست،لیزر و تناسب اندام آلومینا

[divider]

جشنواره تخفیف ویژه جوانسازی صورت و بدن

با دستگاه پیشرفته اسکارلت نسل جدید با تکنولوژی جوانسازی صورت و بدن

[divider]

برای دیدن لیست قیمت ها با تخفیف 55 درصد اینجا کلیک کنید