کهیر های پوستی را در خانه درمان کنید !!!

کهیر ها معمولا با خارش و ناراحتی همراه میباشند. زمانی که شما به کهیر مزمن مبتلا باشید ،هفته ها با ان درگیر خواهید بود و به دنبال روشی مناسب هستید تا در کوتاهترین زمان از شر انها راحت شوید .

دارو درمانی بسیار موثر است ولی تغییر سبک زندگی میتواند به خوبی کهیر های پوستی را درمان نماید.

پوستتان را مرطوب کنید 

تعدادی از افراد با خارش پوستشان ،باعث بروز کهیر های بیشتر میشوند .پس بهتر است که محل حساس را مرطوب نگاه دارید :

• از صابونهای متعادل و بدون عطر استفاده کنید .
• اب داغ را به پوست خود نزیند
• مدت زمان حمام را به  دقیقه کاهش دهید
• پس از حمام منطقه حساس را مرطوب کنید
• از مرطوب کننده ها استفاده کنید

صابونها نمیتوانند باعث بروز کهیر های پوستی شوند ولی تعدادی از انها پوست را بی نهایت خشک میکنند .

التهاب پوستی را کاهش دهید 

میتوانید از کمپرس های یخ به منظور کاهش التهاب پوستی استفاده کنید .کهیر به دلیل واکنشی در بدن شما پدیدار میشود و کرمها و دیگر مواد بهداشتی نمیتوانند ان را درمان کنندولی محصولات ضد خارش با 1درصد منتول میتوانند خارش شما را کاهش دهند.

حتی تحقیقات نشان میدهند که مصرف ویتیامین د میتواند به کاهش کهیر های پوستی کمک نماید ولی جای دارو درمانی را نمگیرد .پس بهتر است پیش از مصرف هر گونه مکمل با پزشکتان مشورت نمایید.

عادات خود را تغییر دهید 

تعدادی از افراد عاداتی دارند که باعث بروز واکنش های حساسیت زای پوستی میشود مانند :

1. الکل :مصرف  الکل علاوه بر وخیم کردن کهیر های پوستی باعث میشود تا دارو درمانی مصرفی شما هم به خوبی اثر نکنند .
2. اسپیرین :مسکن ها همانند ایبوپروفن و یا ناپروکسین میتوانند باعث بروز کهیر های پوستی شوند و بهتر است که از استامینوفن استفاده نمایید.
3. گرما :سعی کنید تا دمای اتاق خود را کاهش دهید و از حضور در محلهای گرم خودداری نمایید .
4. لباس های تنگ :زمانی که کهیر های پوستی شما را ازار میدهند،لباس های گشاد و راحت بپوشید و همچنین سعی کنید تا از مواد پشمی و مواد خارش زا استفاده نکنید.
5. توجه به موارد تحریک کننده کهیر :به رژیم غذایی و سبک زندگی تان توجه کنید و در صورتی که پس از مصرف یک ماده غذایی و یا مصرف یک ماده خاص به کهیر دچار شدید ان را یادداشت نمایید تا بتوانید بدین روش از بروز کهیر پیشگیری نمایید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

ممکن است شما به یک واکنش الرژیک به نام انافلیکسی دچار شوید .در صورت بروز نشانه های زیر حتما به پزشک مراجعه نمایید :

• مشکلات تنفسی
• گرفتگی کلو
• تورم لب ها
• حالت تهوع و استفراغ ،دل درد و یا اسهال
• گیجی
• غش
• افزایش میزان ضربان قلب
• کمر درد

[divider]

نگارنده :فرحناز ال احمد 

گروه پزشکان تهران اسکین

[divider]

جشنواره تخفیف ویژه 92 درصدی لیزر موهای زائد

با دستگاه الکساندرایت/ان-دی-یاگ با تکنولوژی آمریکایی و دارای گواهینامه FDA آمریکا

               برای کسب اطلاعات بیشتر و دیدن لیست قیمت ها اینجا کلیک کنید.