رژیم گرفتن یا نگرفتن، مسئله این است!
از رژیم گرفتن های متوالی و پرهیز غذایی خسته شده اید؟ سلول های مغزی تان را به خاطر آن سرزنش کنید، نه خودتان! آیا تا به حال سعی کرده اید که با پرهیز غذایی و رژیم گرفتن به وزن ایده آل دست پیدا کنید؟! اگر اینطور است، مطمئنا آن روزهای سخت و طاقت فرسا را […]