3 نشانه ای که بدن شما خشک و کم آب است
وقتی ورزش می کنید آب زیادی از طریق تعریق از بدن شما دفع میشود و اگر آب بدن را تامین نکنید پوست شما خشک و بدن شما دچار کم آبی خواهد شد. 3 نشانه ای که از طریق آن می توانید به بی آب بودن بدنتان پی ببرید عبارتند از : سردرد […]