شاید تا کنون به واضح توصیه نشده باشد، اما هرشب باید پوست خود را بشویید. آلودگی هوا در طول روز بر روی پوست تجمع می کند. سموم ناشی از این آلودگی را بر روی پوست خود رها نکنید. صحبت هایی که اخیرا با یکی از بیماران داشته ایم، به قرار زیر می باشد: معمولا عصرها […]
به خاطر سموم ناشی از آلودگی صورت خود را هر شب بشویید! بیشتر بخوانید »
مزیت های عرق کردن چیست؟ عرق کردن دمای بدن را تنظیم کرده و سموم بدن را خارج می کند. عرق تشکیل شده از آب، نمک، مواد معدنی و مواد دیگری که بدن به آنها نیاز ندارد (مواد زائد، آلودگی ها و سموم). علاوه بر این بدن از طریق کلیه ها و کبد سم زدایی کرده
تصور کنید که تمام زندگی ما مملو از توصیه های مختلف درباره چگونگی کاهش وزن ,جوان سازی پوست ,افزایش سطح درامد و غیره بود . با خود فکر کنید که ما با هر توصیه ای که اشنا میشدیم سپس ان را به فرد دیگری انتقال میدادیم .پس از مدتی تمام افراد دور و برشما به
وقتی از کسی می پرسید که آیا دارای پوست حساس هستند یا نه، پاسخ بیشتر از 50 درصد مردم مثبت است. این درصد نیز رو به افزایش است. اما حقیقت این است که بیشتر مردم به طور طبیعی دارای پوست حساس نیستند، بلکه حساس شده اند. از آنجایی که حساسیت پوست یک مشکل شایع بین
خطوط پیشانی خطوط افقی روی پیشانی هستند. وقتی ابروهای خود را بالا می دهید، این خطوط مشخص می شوند. در آینه نگاه کنید، لبخند نزنید. آیا خطی روی پیشانی خود می بینید؟ اگر خطوطی می بینید، اینها چروک های در حال استراحت می باشند. اگر هیچ خطی نمی بینید، ابروهای خود را بالا بدهید. خطی
کار بسیار راحتی برای بهبود سلامت خود زیبایی پوستتان می توانید انجام دهید، این کار راحت خوابیدن است. آیا شما به اندازه ی کافی می خوابید؟ برخی از ما شاید بیشتر از نیاز هم بخوابیم. خوابیدن یکی از مهم ترین استراتژی های مراقبت از پوست می باشد، به همین خاطر در اینجا به آن تاکید
خواب و زیبایی پوست: مهم ترین بخش ترمیم پوست در شب اتفاق می افتد! بیشتر بخوانید »
بنا بر تحقیقات انجام شده موزیک تاثیر بسیاری بر وضعیت روحی و جسمی شما دارد .حتی شاخه ای از علم به نام موزیک درمانی وجود دارد که طی ان فرد میتواند با موسیقی سلامتی خود را بدست اورد . از این روش برای درمان بیماران سرطانی ,کودکان بیش فعال و دیگر موارد استفاده میشود و
آیا تاکنون با چشم های پف کرده از خواب بیدار شده اید؟ چشم های پف کرده، پف زیر چشم و غیره. همه ی ما چنین چیزی را تاکنون تجربه کرده ایم و بسیاری از ما نیز دائما در حال مبارزه با این مشکل هستیم. اجازه بدهید ابتدا به بررسی علل بروز پف چشم بپردازیم و
موی زیرپوستی ریشه مویی است که خم شده و به زیر سطح پوست می رود، یا مویی که فر خورده و سطح پوست را سوراخ می کند. در نمونه های ذکر شده، یک رشته مو به طور برعکس فر می خورد و پوست را سوراخ می کند. این شرایط بیشتر در قسمت ریش های مردان
