سلامتی

آموزش ماساژ لنفاتیک صورت در ده مرحله

1. دست و صورت خود را بشویید. از یک کرم مرطوب کننده استفاده نمایید. استفاده از روغن زیتون و یا روغن نارگیل پیشنهاد می شود. 2. با ملایمت همانند زمانی که پوست نوزاد را لمس می کنید، به آهستگی شروع به ضربه زدن به روی پیشانی در قسمت بالای ابروها کنید. برای این کار از 3 […]

آموزش ماساژ لنفاتیک صورت در ده مرحله بیشتر بخوانید »

آموزش کاهش پف صورت با ماساژ

کاهش پف صورت با ماساژ پنج دقیقه تا ازبین بردن پف صورت شاید به چشم نیاید ولیکن افراد مشهور هم با جمع شدن آب در زیر پوست که باعث پف صورت می شود، مشکل دارن. ولیکن آنها سری دارند که شما نمی دانید: یک ماساژ ساده صورت برای کاهش آسیب ( کلر دنس- بازیگر آمریکایی

آموزش کاهش پف صورت با ماساژ بیشتر بخوانید »

فیلرهای صورت

پاسخ به کنجکاوی شما در مورد حجم دهندگان صورت (فیلرها)

پاسخ به سوالات شما در مورد حجم دهندگان صورت شاید روزی شما هم… اگر سریال “زنان خانه دار واقعی” را دیده باشید، در مورد آنچه پزشکی به عنوان حجم دهنده پوستی می شناسد، این تصاویر را حتما دیده اید: یک متخصص پوست و یا جراح زیبایی یکی از این مواد را به طور مستقیم به

پاسخ به کنجکاوی شما در مورد حجم دهندگان صورت (فیلرها) بیشتر بخوانید »

محصولات ضد پیری پوست برای دهه دو ،سه و چهارم زندگی

محصولات ضد پیری پوست مخصوص بیست ،سی و چهل سالگی داشتن پوستی زیبا و شاداب در هر سنی با داشتن گزینه های فراوان از محصولات ضد پیری پوست، چگونه از بین آنها بهترین گزینه را انتخاب کنیم؟ و چه زمانی بهترین زمان برای استفاده از هر کدام از این محصولات است؟ نکته کلیدی نگهداری درست

محصولات ضد پیری پوست برای دهه دو ،سه و چهارم زندگی بیشتر بخوانید »

علل شناخته شده در ایجاد چین و چروک

بسیاری از فیزیولوژیستان پوستی بر این باورند که چین و چروک خوردن الزاما یک نتیجه طبیعی از فرآیند بالا رفتن سن نیست. بلکه شواهد حاکی از تاثیرات شدید زیست محیطی که مهمترین آنها نور ماوراء بنفش خورشید است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب عمده ترین دلیل شروع ایجاد چین و چروک است.

علل شناخته شده در ایجاد چین و چروک بیشتر بخوانید »

انجام کارهای زیبایی که شما هرگز نباید در منزل انجام دهید

  اپیلاسیون جرنستر متخصص و مشاور پوست از اورآل پاریس می گوید : “اپیلاسیون می تواند به پوست آسیب برساند، می تواند پوست را بسوزاند و بیرونی ترین لایه پوست را حذف کند. به یاد داشته باشید، اپیلاسیون یک علم است و اگر درست انجام ندهید مخصوصا افرادی که فکر می کنند کار ساده ای

انجام کارهای زیبایی که شما هرگز نباید در منزل انجام دهید بیشتر بخوانید »

دیسمنوره و علل و درمان آن

قاعدگی خروج ماهانه مخاط داخل رحم ( رحم بعد از اینکه تخمک به دیواره رحم می چسبد شروع به ترشخ مخاطی می کند تا شرایط را برای بارور شدن تخمک آماده کند اما وقتی تخمک به وسیله اسپرم بارور نمی شود ، بعد از چند روز رحم به حالت اولیه باز می گردد و این

دیسمنوره و علل و درمان آن بیشتر بخوانید »

7 نشانه ای که به شما می گوید، کمبود روی دارید

ناراحتی های معده روی به همراه پروتئین در هر ارگانی از بدن به کار می آید و به تولید حدود 100 آنزیم  مختلف با فرایند های مختلف، کمک می کند. یکی از این موارد کمک به هضم مواد غذایی می باشد. زینک به عنوان یک کوفاکتور، در بسیاری از فعالیت های دستگاه گوارش نقش دارد،

7 نشانه ای که به شما می گوید، کمبود روی دارید بیشتر بخوانید »

راهکارهای خانگی برای مقابله با بوی بد واژن

بوی واژینال یکی از شایعترین مشکلاتی است که بانوان با آن مواجه می باشند. بوی واژن عمدتاً به دلیل عفونت باکتریایی و بهداشت ضعیف بروز می کند و در برخی موارد به دلیل بیماری منتقل شده از راه جنسی بروز می کند. بوی واژن می تواند گاهی بسیار اذیت کننده باشد و دوره طولانی طول

راهکارهای خانگی برای مقابله با بوی بد واژن بیشتر بخوانید »