خواص میوه ها و سبزیجات تازه و اتر آنها در جوانسازی پوست میوه ها وسبزیجات تازه بدلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و ممانعت از تخریب سلولی سبب جوانسازی پوست شده و از پیری زودرس آن جلوگیری می کند و آناه را به صورت خام و تازه مصرف کنید زیرا نگهداری آنها در یخچال سبب کاهش […]
یخ و کاربرد آن در زیبایی پوست نکته : یخ را هیچ گاه مستقیم روی پوست خود قرار ندهید زیرا سبب پاره شدن مویرگهای پوست شده و آن را قبل ازاستفاده داخل پارچه نخی تمیز قرار دهید . 1) استفاده از یخ روی پوست سبب افزایش گردش خون و جلوگیری پیری و چروک پوست
گوجه فرنگی به عنوان اکسیر جوانی و ضد آفتاب طبیعی گوجه فرنگی پوست را جوان نگه میدارد و از در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند . گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن از ترکیبی به نام لیکوپن از پیری زودرس جلوگیری می کند . لیکوپن از رنگدانه های موجود در گوجه می باشد که
عسل و لیمو، هر دو فواید مورد تحسین زیادی برای سلامتی دارند، هر دو دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی می باشند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. ترکیب عسل و لیمو با یکدیگر می تواند برای کاهش وزن و بهبود پوست و مو کمک کند. برخی از مزایای عسل و
کلسترول یک نوع چربیfat/lipid می باشد که در کبد تولید می شود و مقدار معینی از آن برای عملکرد مناسب بدن ضروری می باشد. اگر به تازگی تستی در مورد سطح کلسترول بدن داده اید، باید بدانید که بدن شما دو نوع کلسترول تولید می کند: LDL: ( لیپوپروتئین با چگالی کم) کلسترول بد HDL:
پتاسیم یک ماده غذایی بسیار مهم است که نقش کلیدی در قدرت عضلانی،عملکرد عصب و سلامت قلب دارد و اگر به اندازه کافی ، 700 میلی گرم در روز مصرف کنید از خستگی و گرفتگی عضلانی و تپش قلب جلوگیری خواهد کرد. همیشه شنیده ایم که موز بیشترین میزان پتاسیم را داراست اما
ایا قرص ویتامین A خود را فراموش کرده اید؟ با استفاده از این سوپر فود نارنجی رنگ آن را جبران کنید. با مصرف هویج نه تنها ویتامین A را دریافت می کنید بلکه خواص درمانی قدرتمندی از جمله زیبایی پوست، ضد سرطانی و ضد پیری هویج را نیز دریافت کرده اید. فواید هویج 1)
اغلب کیست هایی که در تخمدان رشد می کنند کیسه هایی پر از مایع و غیرسرطانی می باشند. اما گاهی ممکن است این کیست ها بسیار رشد کرده و بزرگ شده و سبب درد شدید و سرطانی نیز بشوند. اگر مبتلا به کیست تخمدان هستید باید زیر نظر پزشک تان و براساس دستورالعمل های او
کم خونی چیست؟ کم خونی با آنمی زمانی اتفاق می افتد که تعداد سلولهای قرمز خون کمتر از حد نرمال باشد و یا وقتی که سلولهای قرمز خون شما به اندازه کافی هموگلوبین نداشته باشند. هموگلوبین یک پروتئین است که دلیل قرمزی خون شما می باشد. که اصلی هموگلوبین این است که اکسیژن را از
