سلامتی

کیوی و پوست

کیوی و پوست کیوی غنی از ویتامین ث می باشد که سبب کلاژن سازی پوست می شود و همین امر مقاومت پوست را افزایش داده و سبب تقویت و به تأخیر انداختن فرایند چین و چروک پوست می شود . می توانید از کیوی به عنوان ماسک استفاده کنید . کیوی را با مقدار کمی […]

کیوی و پوست بیشتر بخوانید »

موی سفید

نکاتی درباره سفید شدن موها رنگدانه اصلی مو ملانین می باشد و ساخت و نگهداری آن بر عهده ملانوسیت های فولیکول مو می باشد . با بالا رفتن سن بدن دیگر نمی تواند از تولید ماده ای به نام پروکسید هیدروژن جلوگیری کند و نتیجه تعداد ملانین مو کاهش یافته و مو به رنگ خاکستری

موی سفید بیشتر بخوانید »

همه چیز در مورد پوست و حساسیت فصلی

پوست و حساسیت فصلی بعضی از افراد هستن که نسبت به تماس با گیاهان ، گردو غبار و گرده افشانی آنها حساسیت نشان داده و دچار خارش و قرمزی نواحی حساس بدن مانند چشم و حساسیت پوستی (سرفه و عطسه و آب ریزش بینی) می شوند . افرادی که دچار حساسیت پوستی بخصوص در فصل

همه چیز در مورد پوست و حساسیت فصلی بیشتر بخوانید »

خواب و اثرات آن روی پوست

خواب و اثرات آن روی پوست یکی از دلایلی که می تواند روی پوست تأثیر مثبت یا منفی بگذارد خواب می باشد که مدت مورد نیاز آن برای بدن حدود 7الی 8 ساعت می باشد که کمبر و بیشتر آن روی پوست اثر منفی خواهد گذاشت . اگر فردی دچار کم خوابی باشد دارای پوستی

خواب و اثرات آن روی پوست بیشتر بخوانید »

اثرات کاهو روی پوست و مو

خواص کاهو در پوست و مو کاهو سرشار از ویتامین A ،B ،H ، C و آهن ، کلسیم ، منگنز، منیزیم، سدیم ، مس می باشد که این املاح به ویژه منگنز و روی مانع سفید شدن و ریزش مو می شود . کاهو طبعی خنک دارد و تشنگی را برطرف می کند ،

اثرات کاهو روی پوست و مو بیشتر بخوانید »

جوانسازی پوست با میوه ها

خواص میوه ها و سبزیجات تازه و اتر آنها در جوانسازی پوست میوه ها وسبزیجات تازه  بدلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و ممانعت از تخریب سلولی  سبب جوانسازی پوست شده و از پیری زودرس  آن جلوگیری می کند و آناه را به صورت خام و تازه مصرف کنید زیرا نگهداری آنها در یخچال سبب کاهش

جوانسازی پوست با میوه ها بیشتر بخوانید »

یخ شما را زیباتر می کند!

یخ و کاربرد آن در زیبایی پوست  نکته : یخ را هیچ گاه مستقیم روی پوست خود قرار ندهید زیرا سبب پاره شدن مویرگهای   پوست شده و آن را قبل ازاستفاده داخل پارچه نخی تمیز قرار دهید .    1)      استفاده از یخ روی پوست سبب افزایش گردش خون و جلوگیری پیری و چروک پوست

یخ شما را زیباتر می کند! بیشتر بخوانید »

میوه هایی که اکسیر جوانی اند!

گوجه فرنگی به عنوان اکسیر جوانی و ضد آفتاب طبیعی گوجه فرنگی پوست را جوان نگه میدارد و از در برابر آفتاب سوختگی  محافظت می کند . گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن از ترکیبی به نام لیکوپن از پیری زودرس جلوگیری می کند . لیکوپن از رنگدانه های موجود در گوجه می باشد که

میوه هایی که اکسیر جوانی اند! بیشتر بخوانید »

فواید عسل و لیمو برای سلامتی

عسل و لیمو، هر دو فواید مورد تحسین زیادی برای سلامتی دارند، هر دو دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی می باشند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. ترکیب عسل و لیمو با یکدیگر می تواند برای کاهش وزن و بهبود پوست و مو کمک کند. برخی از مزایای عسل و

فواید عسل و لیمو برای سلامتی بیشتر بخوانید »