بسیاری از مردم به مشکل کنترل وزن دچارند .با توجه به مرکز کنترل بیماری ها و پیشگیری از ان ,تعدا د زیادی از مردم دنیا دچار اضافه وزن میباشند . مردم به علل متفاوتی دچار افزایش وزن میشوند مانند دوران نقاحت پس از بیماری ها و یا افزایش سن . زمانی که اسمی از کاهش […]
نوع تغذیه ما بر احساسات ما موثر است .غذا ها باید به ما حس مطلوبی دهند . غذا ها طعم لذیذی داشته و بدن ما را تقویت میکنند .زمانی که بسیار کم غذا بخوریم و یا به مقدار بالایی از غذاها مصرف نماییم ,انگاه سلامتی و ظاهر ما تغییر میکند و در نهایت میتواند
روانشناسی تغذیه نوع تغذیه ما بر احساسات ما موثر است .غذا ها باید به ما حس مطلوبی دهند . غذا ها طعم لذیذی داشته و بدن ما را تقویت میکنند .زمانی که بسیار کم غذا بخوریم و یا به مقدار بالایی از غذاها مصرف نماییم ,انگاه سلامتی و ظاهر ما تغییر میکند و در نهایت
کاهش وزن و درمان چاقی با روش های موثر و بلند مدت چاقی یکی از بیماری هایی است که با سرعت بسیار در جهان پیشرفت نموده و بر خلاف عقیده عمومی مردم بر لاغری و تناسب اندام ,میزان چاقی در حال افزایش است و این به دلیل تبلیغات و ارائه رژیم غذایی های نامتناسب میباشد
دستگاه های لاغری- آیا برای لاغری کاربردی و مفید هستند؟! با بالا رفتن تعداد افراد چاق، به همان اندازه نیز تعداد مراکز لاغری بالا رفته است! این مراکز قول از دست دادن وزن، بدون هیچ گونه تحرک بدنی را می دهند. این حرف آنقدر خوب است که غیر واقعی به نظر می رسد!!! حقیقت این
لاغری با دستگاه! درست یا غلط؟ کدام دستگاه موثرتر است؟ بیشتر بخوانید »
اسرار تکان دهئده و شگفت آور در رابطه با فست فود: همه ی ما می دانیم که چیزبرگر یا مرغ سرخ کرده غذاهای سالمی نیستند، اما تعداد کمی از ما می توانیم در مقابل آنها مقاومت کنیم. تنها کمبود مواد مغذی در فست فودها نیست که باعث می شود ناسالم محسوب شوند، بلکه طریقه ی
در این مقاله 10 غذای سالم را معرفی می کنیم که در کاهش وزن سریع موثر می باشند. مگر اینکه خیلی خوش شانس باشید که کاملا از بدن خود راضی باشد، اما در حقیقت اکثر افراد تمایل به کاهش وزن دارند. به هرحال کم کردن وزن در بیان بسیار راحت می باشد، اما در عمل
مردم امریکا هر روز چاق تر و چاق تر می شوند. بی اشتهایی عصبی و پرخوری نیز به عنوان اختلال های اشتها رو به افزایش می باشند. Wall Street Journal در مورد پژوهش انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا و دانشکده ی پزشکی سان دیگو گزارش می دهد (در 11 سپتامبر 2013). این پژوهش بر روی
درمان اختلالات غذا خوردن در میان سالی افرادی که به عنوان نوجوان دچار مشکل شده اند، بهتر است بدانند که زنگی بعد از دوران بلوغ بهتر می شود. گرچه بسیاری از کشمکش های ما تا سن 25 یا 30 سال فروکش کرد، اما میانسالی با مجموعه ی جدیدی از عوامل استرس زا به سراغ ما
