افراد مبتلاء به پارکینسون میزان پروتئین صبحانه و نهار را باید کم کنند و میزان پروتئین شام را باید افزایش دهند. از خوردن مواد غذایی که حاوی میزان زیادی از آهن و منگنز هستند باید پرهیز نمود. خوردن میوه جات و سبریجات تازه برای بالابردن دفاع آنتی اکسیدانی بسیار مفید می […]
توصیه های غذایی در مبتلایان به پارکینسون ( PD) بیشتر بخوانید »
در پژوهش های اخیر مشاهده شده است که سطوح ناکافی و پایین ویتامین دی در پیشرفت و افزایش حالات افسردگی زنان بعد از زایمان تاثیر به سزایی داشته است و در واقع ویتامین دی به عنوان یک فاکتور موثر در کاهش و بهبود علائم در زنانی که افسردگی بعد از زایمان داشته اند می
افسردگی بعد از زایمان و ارتباط آن با کمبود ویتامین دی بیشتر بخوانید »
درمان تغذیه ای اسکیزوفرنی رژیم غذایی عاری از گلوتن و کازیین: گلوتن، پروتئین موجود در گندم و سایر غلات و کازئین، پروتئین لبنی، که از عوامل اصلی در حساسیت های غذایی می باشند در تشدید علایم اسکیزوفرنی نقش دارند . تعدادی از مطالعات نشان داده اند که رژیم عاری از
مواد غذایی که حاوی ویتامین ها ی محلول در چربی می باشند منابع غذایی حاوی ویتامین A : سیزی های زرد رنگ : هویج – کدو حلوایی- سیب زمینی شیرین – کدو خورشی . میوه های زرد رنگ: زردآلو- طالبی – انبه سبزی های دارای برگ سبز: برگ چغندر-
رابطه رژیم غذایی و اگزما در کودکان هنگامی که کودکتان دچار اگزما می شود، اولین چیزی که به ذهنتان در خصوص این تحریک و خارش میرسد رژیم غذایی مورئ استفاده تان است. آیا تغذیه صرف با شیر مادر موجب این بیماری است؟ یا غذاهای جامدی که به تازگی به رژیم غذایی کودکتان افزودید این پیامد
مصرف سبزیجات انجمن سرطان آمریکا مصرف 5 وعده یا بیشتر در طول روز از سبزیجات و میوه های تازه که رنگ سبز تیره و نارنجی رنگ هستند را توصیه می کند مانند کلم بروکلی،گل کلم،کلم پیچ و میوه های خانواده مرکبات . این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی از جمله کاروتنوئید
5 رژیم غذایی که برای مقابله با سرطان پوست مفید است بیشتر بخوانید »
برخی از میوه ها و مواد غذایی نسبت به دیگر مواد و میوه ها دارای مواد آلی بیشتری هستند که با دانستن این مواد بهتر است هزینه های بیشتری برای این مواد کرده و از اینها بیشتر استفاده کنیم در زیر گروهی از میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد آلی به صورت تصویری به
برخی از غذاهای ارگانیک که سرشار از مواد آلی هستند بیشتر بخوانید »
وقتی ورزش می کنید آب زیادی از طریق تعریق از بدن شما دفع میشود و اگر آب بدن را تامین نکنید پوست شما خشک و بدن شما دچار کم آبی خواهد شد. 3 نشانه ای که از طریق آن می توانید به بی آب بودن بدنتان پی ببرید عبارتند از : سردرد
به نظر شما پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن چقدر نیاز به مراقبت دارد؟ حتماً شنیده اید که پوست شما از بیماریها و کمبود های داخل بدن به نوعی گواه می دهد. می دانم هر روز از کنار مغازه ها رد می شوید و دنبال کرم ها و لوسیون های مراقبت از پوست هستید. اولین
