تغذیه

قویترین رابطه سنگ صفرا-پوست و مو

آیا می دانید اغلب بیماری های پوست و مو با سنگ صفرا ارتباط دارند؟

سنگ صفرا-بیماری های پوست و مو موضوع امروز ما  رابطه ی بیماری های پوست و مو با سنگ کیسه صفرا ست. دو ضرب المثل پزشکی: “غذای انسان ماهیت انسان رو می سازه” و ” مهمترین وظیفه انسان حفظ تندرستی و سلامت روح و روانش است.” راستش خودم هم تا به حال به این موضوع فکر […]

آیا می دانید اغلب بیماری های پوست و مو با سنگ صفرا ارتباط دارند؟ بیشتر بخوانید »

بهترین روش های درمان آفت دهان: 12 علت و 12 درمان

14 علت برای آفت دهان و 14 راه درمان

آفت دهان ??سلام دوستان گلم?? موضوع امروزمون ” آفت دهان” یا همون آبسه دهان، لثه و زبان هست. افراد زیادی در بات تلگرامی پرسش از پزشکان آنلاین askq_bot@ درباره ” آفت دهان” سوال می کنن. یک کانال داریم به اسم “صوت و تصویر سلامت.” می تونین هر ویدئو/ گیفِ مربوط به درمان بیماری ها و

14 علت برای آفت دهان و 14 راه درمان بیشتر بخوانید »

نادرست ترین شایعات در مورد لیزر

لیزر مو های زائد و بی خاصیت چانه

لیزر مو های زائد و بی خاصیت چانه آیا شما صورت پرمویی دارید در حال که صورت دوستان تان اصلاً مو ندارد؟ شاید هم موهای صورت آنها روشن و بلوند باشد در حالی که صورت شما با موهای ضخیم و تیره پوشیده شده است. موهای صورت همه افراد یکسان نیستند  و اگر شما بر روی

لیزر مو های زائد و بی خاصیت چانه بیشتر بخوانید »

بهترین درمان تورم لنفی با لیزردرمانی

رابطه لیزر با تورم لنفاوی چیست؟ (قسمت اول)

لیزردرمانی-تورم لنفاوی(lymphedema) سلام دوستان خوبم. امروز داخل سبد دانش تهران اسکین، درمان تورم لنفاوی با لیزر رو داریم. اما پیش از لیزر، باید مختصر و کوتاه درباره نقش غدد لنفی در بدن بدانیم. اینکه اگه مشکلی برای لنف ها پیش بیاد سرنوشت بدنمون چی میشه. اصلا چرا لیزردرمانی؟ من این مبحث رو دو قسمت کردم

رابطه لیزر با تورم لنفاوی چیست؟ (قسمت اول) بیشتر بخوانید »

بهترین روش رفع چین و چروک های پوست

با چین و چروک های پوست تان خداحافظی کنید!

در این مطلب شما را با روش های شگفت انگیزی آشنا می کنیم که بطور چشمگیری، میزان چین و چروک و خطوط صورت تان را کاهش می دهند و یا مانع از ایجاد آن ها می گردند.

با چین و چروک های پوست تان خداحافظی کنید! بیشتر بخوانید »

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن اگر از جمله افرادی هستید که از خوردن موز خودداری می کنید زیرا نگران کالری زیاد آن هستید، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید. یک موز بزرگ 121 کالری ، موز متوسط 105 کالری و موز کوچک 90 کالری دارد.  این میوه مغذی انرژی زیادی به شما

موز میوه ای برای کاهش وزن بیشتر بخوانید »

چطوری بدون گرسنگی لاغر شویم؟

در واقع، بهترین روش برای لاغر شدن و حفظ آن، داشتن عادات غذایی سالم روزمره است. به همین دلیل باید راه های سالمی جهت پخت و پز غذا های مورد علاقه خود بیابید.

چطوری بدون گرسنگی لاغر شویم؟ بیشتر بخوانید »

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی امروزه به همه چیز از جمله بطری های آب تا قوطی های آب پرتقال ویتامین و مواد معدنی افزوده شده است.  به نظر می رسد که این روش راهکار مناسبی برای تأمین مواد مغذی بدن افرادی است که از تغذیه مناسب برخوردار نیستند. اما توجه

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر بخوانید »

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش دوم)

برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش دوم) بیشتر بخوانید »