کم کردن وزن حس خیلی خوبی است، اما اگر متوجه شوید کاهش وزن باعث ضعیف شدن و شل شدن پوست می شود، دچار ناامیدی شده و تمام تلاش شما برای کم کردن وزن بیهوده می نماید. شما می توانید مجددا پوست خود را سفت کنید، بنابراین 10 روش که در این مسیر به شما کمک […]
مردم امریکا هر روز چاق تر و چاق تر می شوند. بی اشتهایی عصبی و پرخوری نیز به عنوان اختلال های اشتها رو به افزایش می باشند. Wall Street Journal در مورد پژوهش انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا و دانشکده ی پزشکی سان دیگو گزارش می دهد (در 11 سپتامبر 2013). این پژوهش بر روی
درمان اختلالات غذا خوردن در میان سالی افرادی که به عنوان نوجوان دچار مشکل شده اند، بهتر است بدانند که زنگی بعد از دوران بلوغ بهتر می شود. گرچه بسیاری از کشمکش های ما تا سن 25 یا 30 سال فروکش کرد، اما میانسالی با مجموعه ی جدیدی از عوامل استرس زا به سراغ ما
دستورالعمل های NICE ” سبک زندگی مناسب و موثر برای مدیریت وزن در بزرگسالانی که اضافه وزن دارند یا دچار چاقی هستند ( 18 سال و بالاتر ) توصیه هایی را ارائه می کند ” . از مشکلات عمده بهداشتی که اغلب به عنوان نتایج چاقی مطرح می گردند می توان به این نکات اشاره
کمک مفید و کاربردی به کسانی که از مشکل اضافه وزن رنج می برند بیشتر بخوانید »
هیچ مدرک مستحکمی مبنی بر تاثیر گذاری مصرف ویتامین ب 12 بر روی کاهش وزن نیست. ویتامین ب 12 همان ویتامین ب کمپلکس محلول در آب است که به صورت طبیعی در انواع مختلف مواد غذایی چون گوشت، ماهی و مواد لبنی یافت می شود. در برخی موارد، ویتامین ب 12 به مواد غذایی
آیا مصرف و تزریق ویتامین ب 12 در کاهش وزن موثر است یا خیر؟ بیشتر بخوانید »
استفاده از قرص های لاغری بدون نسخه پزشک انگیزه استفاده از قرص های لاغری بدون نسخه پزشک مربوطه برای کاهش وزن هرچه سریعتر در ما بسیار قوی است. اما سوالی که در اینجا مطرح است: آیا استفاده از چنین محصولاتی نتیجه بخش و قابل اطمینان است یا خیر؟! اشتیاق به کاهش وزن هر چه سریعتر
آیا میتوانید متابولیسم (سوخت و ساز) بدنتان را سرعت ببخشید؟ افزایش سوخت و ساز بدن هدف بسیاری از رژیم های درمان چاقی است.اما اینکه بدن شما چگونه کالری می سوزاند بستگی به چند چیز دارد. برخی از افراد متابولیسم سریع را به ارث می برند. مردان معمولا کالری بیشتری از زنان می سوزانند، حتی در
داروی کلنبوترول که در ایران عمدتا به نام کلن شناخته می شود یکی از داروهایی است که برای کاهش وزن و همچنین برای بدنسازی در دنیا به کار می رود. این دارو در واقع داروی درمان آسم است که این عمل را از طریق گشاد کردن مجاری تنفسی اعمال می کند.کلنبوترول خاصیت آگونیست β2 با
بسیاری از کسانی که جراحی کاهش وزن داشته اند، برای زندگی پس از این جراحی آمادگی ندارند. برخی تغییرات قابل انتظارند و برخی غیرمنتظره هستند! ضرورت اساسی و تضمین کننده این جراحی، تغییر شیوه زندگی ( از پرخوری به درست خوری) و تحت نظر دکتر بودن است. برای اطمینان از باز نگشتن وزن تغییر در
