روش های درمان چاقی

ورزش در مقابل رژیم: کدام یک برای کم کردن وزن مهم تر است؟

سالم بودن راحت است، اینطور نیست؟ گفتن این جمله راحت می باشد، اما وقتی موضوع سلامتی و تناسب اندام مطرح می شود، کار بسیار سختی است. اظهاراتی شبیه به این، جملاتی هستند که در مرحله ی عمل بسیار سخت می نماید. بنابراین همیشه این سوال مطرح می شود که کدام یک مهم تر است، رژیم […]

ورزش در مقابل رژیم: کدام یک برای کم کردن وزن مهم تر است؟ بیشتر بخوانید »

سه گام ساده ی علمی برای کاهش هرچه سریعتر وزن

روش های زیادی برای کم کردن سریع وزن وجود دارد. به هرحال اکثر آنها باعث گرسنگی و یا ناامیدی شما می شوند. اگر شما اراده ی قوی نداشته باشید، گرسنگی باعث می شود که خیلی زود تسلیم شوید. سه عامل که در این امر به شما کمک می کنند، در اینجا مطرح می شوند: اشتهای

سه گام ساده ی علمی برای کاهش هرچه سریعتر وزن بیشتر بخوانید »

حقایقی دریاره چربی ها- چربی های مطلوب و نامطلوب

    ما در دنیایی زندگی میکنیم که همیشه چربی های اشباع شده و چربی های نوع حیوانی به عنوان بزرگترین دشمن ما شناخته میشوند .   این در حالیست که چربی های غیر اشباع هم انچنان که ما تصور میکنیم برای بدنمان مفید نمیباشند .بلکه حتی میتوانند بسیار خطرناک هم باشند .   متخصصان

حقایقی دریاره چربی ها- چربی های مطلوب و نامطلوب بیشتر بخوانید »

لیپوکالپچر (liposculpture) چیست؟

لیپوکالپچر شکل دیگری از لیپوساکشن (روش پیشگام در قرن بیستم) با میزان تهاجم کمتر، می باشد. به جای حذف برش های بزرگی از چربی در بدن، لیپوکالپچر از مکانیزم ساکشن کوچکتری برای حذف رسوب چربی از زیر پوست استفاده می کند. در این روش به جای بازسازی کامل بدن، بخش های خاصی مورد درمان قرار

لیپوکالپچر (liposculpture) چیست؟ بیشتر بخوانید »

پرسش و پاسخ در خصوص اولتراساند و رادیو فرکانس برای لاغری موضعی

پرسش و پاسخ در خصوص اولتراسوند و رادیو فرکانسی   برای از بین بردن چربی چه مناطقی می توان از آن استفاده کرد؟ برای مناطق دردسر ساز- معده، چربی کمر، پهلوها/دستگیره های عشق، کفل، باسن، ران درونی و بیرونی، بازوها و سلولیت. برای از بین بردن آثار حاملگی و از دست دادن وزن، افتادگی پوست

پرسش و پاسخ در خصوص اولتراساند و رادیو فرکانس برای لاغری موضعی بیشتر بخوانید »

لاغری موضعی با اولتراساند و رادیو فرکوئنسی- انتظارات

اجازه دهید روشن و بی پرده صحبت کنیم: این یک دستگاه معجزه گر نیست که لایه های چربی را به چشم به هم زدنی از بین ببرد. این دستگاهی مقرون به صرفه برای افراد چاق نیست. با این دستگاه می توانید چربی را از نواحی تمرکز یافته به اندازه کافی حذف کنید که بتوانید مقدار

لاغری موضعی با اولتراساند و رادیو فرکوئنسی- انتظارات بیشتر بخوانید »

آیا روش های درمانی به بهبوداختلال در غذا خوردن  کمک می کند؟

  اخیرا در اخبارها از  مرگ غم انگیز یک دانش آموز بریتانیایی در اثرخوردن  قرص های لاغری   بسیار سمی  گفته شد ،که توجه همگان به این مسئله جلب شد .عمدتا در میان زنان جوان نقش غذا در جامعه ما و نیاز به داشتن یک اندام متناسب بسیار مطرح است.   از شایع ترین اختلالات در

آیا روش های درمانی به بهبوداختلال در غذا خوردن  کمک می کند؟ بیشتر بخوانید »

نقش روانشناسان در مدیریت وزن

بسیاری از مردم به مشکل کنترل وزن دچارند .با توجه به مرکز کنترل بیماری ها و پیشگیری از ان ,تعدا د زیادی از مردم دنیا دچار اضافه وزن میباشند . مردم به علل متفاوتی دچار افزایش وزن میشوند مانند دوران نقاحت پس از بیماری ها و یا افزایش سن . زمانی که اسمی از کاهش

نقش روانشناسان در مدیریت وزن بیشتر بخوانید »

روانشناسی تغذیه

  نوع تغذیه ما بر احساسات ما موثر است .غذا ها باید به ما حس مطلوبی دهند . غذا ها طعم لذیذی داشته و بدن ما را تقویت میکنند .زمانی که بسیار کم غذا بخوریم و یا به مقدار بالایی از غذاها مصرف نماییم ,انگاه سلامتی و ظاهر ما تغییر میکند و در نهایت میتواند

روانشناسی تغذیه بیشتر بخوانید »