آنچه باید در مورد راه های طبیعی درمان ریزش مو بدانیم با وارد کردن ” راه های طبیعی درمان ریزش” و زدن دکمه جستجو، در صفحه ی اینترنتی شما لیست بلند بالایی از تقویت کننده، کرم، و مکمل ظاهر می شود. اما آیا اینها موثر هستند؟! دکتر پارادی میرمیرانی، متخصص پوست گروه پزشکی پرماننت در […]
مصرف سبزیجات انجمن سرطان آمریکا مصرف 5 وعده یا بیشتر در طول روز از سبزیجات و میوه های تازه که رنگ سبز تیره و نارنجی رنگ هستند را توصیه می کند مانند کلم بروکلی،گل کلم،کلم پیچ و میوه های خانواده مرکبات . این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی از جمله کاروتنوئید
5 رژیم غذایی که برای مقابله با سرطان پوست مفید است بیشتر بخوانید »
هیچ غذایی کامل نیست، با این حال برخی از آنها خواص بیشتر دارند و در عین حال مضرات کمتری نیز دارند. بادام زمینی جز این گروه از مواد غذایی می باشد. پروتئین، فیبر، چربی های سالم، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، منیزیم بخشی از موادی است که کره بادام زمینی دارد. خوردن یک وعده کره
تا حالا دقت کردید که چه چیز هایی می خورید؟ و یا اینکه چیزهایی که می خورید چقدر میت واند روی چهره شما تاثیر بگذارد؟ مواد غذایی که در این مقاله برای شما آورده شده است میت واند اثر منفی روی پوست شما داشته باشد و باعث کاهش درخشش پوست شما شود.
بسیاری از متخصصان تغذیه به شما جهت استفاده از غذاهای سالم تاکید می کنند و تلاش می کنند تا افراد به به استفاده از رژیم های غذایی مناسب تشویق کنند. با این حال، بسیاری از مواد غذایی در یک نگاه جذاب به نظر رسیده و با مواد افزودنی تمایل به خوردن چنین مموادی را
مواد غذایی که بهتر است کمتر مورداستفاده قرار گیرد ! بیشتر بخوانید »
استرس بخشی از زندگی است و غیر منطقی است که اگر از شما بخواهیم استرس نداشته باشید اما اگر بدانید که بر روسس زیبایی شما تاثیر منفی خواهد داشت سعی خواهید کرد تا بیشتر آن را کنترل کنید. استرس روی خلق شما تاثیر گذاشته و خلق شما روی پوستتان. پیاده روی تان
4 راه برای داشتن استرس کمتر و زیبا به نظر رسیدن بیشتر بخوانید »
خواص میوه ها و سبزیجات تازه و اتر آنها در جوانسازی پوست میوه ها وسبزیجات تازه بدلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و ممانعت از تخریب سلولی سبب جوانسازی پوست شده و از پیری زودرس آن جلوگیری می کند و آناه را به صورت خام و تازه مصرف کنید زیرا نگهداری آنها در یخچال سبب کاهش
گوجه فرنگی به عنوان اکسیر جوانی و ضد آفتاب طبیعی گوجه فرنگی پوست را جوان نگه میدارد و از در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند . گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن از ترکیبی به نام لیکوپن از پیری زودرس جلوگیری می کند . لیکوپن از رنگدانه های موجود در گوجه می باشد که
پتاسیم یک ماده غذایی بسیار مهم است که نقش کلیدی در قدرت عضلانی،عملکرد عصب و سلامت قلب دارد و اگر به اندازه کافی ، 700 میلی گرم در روز مصرف کنید از خستگی و گرفتگی عضلانی و تپش قلب جلوگیری خواهد کرد. همیشه شنیده ایم که موز بیشترین میزان پتاسیم را داراست اما
