ایا میدانشتید که میتوانید در اشپزخانه خود را لاغر سازید؟ این برخلاف تصور از افراد است که باشگاه های ورزشی را انتخاب میکنند .شما به همان چیزی تبدیل میشوید که میخورید . در صورتی که از مواد ناسالم و نا مطلوب استفاده میکنید به همان تبدیل خواهید شد . عادتهای خود را تغییر […]
کلوچه، نوشابه و شکلات – تنها بخشی از خوراکی های پرقند هستند. این خوراکی ها خوشمزه و اعتیاد آور هستند. همه ی ما می دانیم که قند روی وزن ما تاثیر دارد، اما آیا می دانستید مصرف قند باعث می شود پیرتر به نظر برسیم؟ امروز ارتباط بین مصرف قند و پوست شما را بررسی
شیرینی ممنوع: قند بر روی پوست شما تاثیر دارد بیشتر بخوانید »
بسیاری از مردم به مشکل کنترل وزن دچارند .با توجه به مرکز کنترل بیماری ها و پیشگیری از ان ,تعدا د زیادی از مردم دنیا دچار اضافه وزن میباشند . مردم به علل متفاوتی دچار افزایش وزن میشوند مانند دوران نقاحت پس از بیماری ها و یا افزایش سن . زمانی که اسمی از کاهش
هیچ مدرک مستحکمی مبنی بر تاثیر گذاری مصرف ویتامین ب 12 بر روی کاهش وزن نیست. ویتامین ب 12 همان ویتامین ب کمپلکس محلول در آب است که به صورت طبیعی در انواع مختلف مواد غذایی چون گوشت، ماهی و مواد لبنی یافت می شود. در برخی موارد، ویتامین ب 12 به مواد غذایی
آیا مصرف و تزریق ویتامین ب 12 در کاهش وزن موثر است یا خیر؟ بیشتر بخوانید »
1- به طب سنتی در میوه ی به : طبیعت : گرم و تر به ترش : سرد وخشک به ملس : معتدل ترکیبات : آب ، ویتامین آ ، ویتامین ث، املاح معدنی ( کلسیم ، پتاسیم ، آهن ، نیاسین ، فسفر ) مواد قندی توصیه طب سنتی : به بخورید و به
فصل اول ( میوه درمانی ) :آشنایی با میوه ها (1) بیشتر بخوانید »
لیفتینگ سینه و رفع افتادگی به وسیله امواج آر-اف (RF) و نور مادون قرمز (خانم ها و آقایان) جوان سازی صورت ( خط خنده ، خط اخم و خطوط دور چشم)، رفع غبغب و افتادگی گردن بدون نیاز به بوتاکس توسط RF و LPG رفع چاقی ، افتادگی و بهبود خطوط زایمان در شکم و
شاید شما فکر می کنید چون مولتی ویتامین خورده اید کمبود ویتامین دی ندارید یا چون حسابی شیر و لبنیات مصرف می کنید هیچوقت دچار کمبود این ویتامین نمی شوید! ولی شما در اشتباه هستید! اگر نشانه های زیر در شما وجود دارد ممکن است دچار کمبود ویتامین دی در بدنتان باشید و بهتر است
جراحی شکم و پهلو یک روش زیبایی است به کوچک و سفت کردن شکم کمک می کند ، این روش شامل از بین بردن چربی اضافی و پوست از قسمت وسط و پایین تر از شکم می باشد در اغلب موارد، عضلات شکم ضعیف و یا از هم جدا می شوند و عضلات شل شده
از بین بردن چربی های شکم و پهلو با استفاده از جراحی بیشتر بخوانید »
ماده غذایی quercetin که در بعضی مواد غذایی یافت می شود در مبتلایان به ام اس از بقیه افراد کمتر است. این ماده همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی،کاهش ریسک سرطان و کاهش میزان مشکلات قلبی عروقی می شود. این ماده غذایی در خوراکی های زیر یافت می شود: میزان کوئرستین در هر میلی گرم به
سطح این ماده غذایی در مبتلایان به ام اس از بقیه افراد کمتر است بیشتر بخوانید »
