سلامتی

برخی از افراد تمایل دارند که به جای اندامی باریک و لاغر، بدنی پُر و حجیم داشته باشید.اما با اینکه به اندازه چند نفر هم غذا می خورند باز هم در افزایش وزن دچار مشکل هستند! گاهی اوقات  راه حل ورزش می باشد.  برای این منظور اول باید بدانید که چه کسی بعنوان شخص کم

همیشه عطسه می کنید؟ هوس شکر کرده اید؟ خوب نمی توانید بخوابید؟ جفری جانسون، پزشکی از نیویورک و نویسنده کتاب Cleanse Your Body, Clear Your Mind، مواردی که بالا ذکر شد را جزء علائمی می شمارد که شما نیاز دارید دتوکس انجام دهید. آلرژی اگر آلرژی فصلی شما در حال بدتر شدن است  بویژه اگر