لاغری، کاهش وزن و چربی شکم تنها با مصرف روزانه این 4 دانه سالم و مفید چربی شکم، مزاحمی بیش نیست که باعث می شود لباس ها برای تان تنگ شوند. چربی داخل ناحیه شکم که با عنوان چربی احشایی نیز از آن یاد می شود، به طور جدی برای سلامتی ما مضر است. این […]
لاغری، کاهش وزن و چربی شکم تنها با مصرف روزانه این 4 دانه سالم و مفید بیشتر بخوانید »
چربی شکم، مزاحمی بیش نیست که باعث می شود لباس ها برای تان تنگ شوند. چربی داخل ناحیه شکم که با عنوان چربی احشایی نیز از آن یاد می شود، به طور جدی برای سلامتی ما مضر است. این نوع چربی، عمده ترین عامل خطر برای دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی به
20 مورد از موثرترین روش های آب کردن چربی شکم با پشتوانه علمی بیشتر بخوانید »
همه خانم ها به دنبال کم کردن وزن نیستن، برخی در واقع به دنبال روش هایی برای افزایش وزن هستند. اما نه به هر روشی، در حقیقت منظور از افزایش وزن تقویت کردن عضلات است و نه افزایش دادن توده های چربی بدن. برای بهبود شکل اندام در درجه اول لازم است میزان کالری دریافتی
طب سوزنی، بر اساس تحریک نقاط خاصی از بدن توسط سوزن صورت می پذیرد. اگر اندام هایی از قبیل معده یا روده بهتر کار کنند، مطمئنا وزن بیشتری از دست خواهید داد.
لیپوماتیک نوعی دستگاه ساکشن جدید است که برای تخلیه چربی های موضعی زیر پوست از آن استفاده می شود. تکنولوژی مورد استفاده در دستگاه لیپوماتیک بسیار دقیق و فوق العاده عمل می کند. که به طور کلی لیپوماتیک را از لیپوساکشن جدا می کند. لیپوماتیک یکی از جدید ترین متد ها و فن آوری نوینی
موز میوه ای برای کاهش وزن اگر از جمله افرادی هستید که از خوردن موز خودداری می کنید زیرا نگران کالری زیاد آن هستید، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید. یک موز بزرگ 121 کالری ، موز متوسط 105 کالری و موز کوچک 90 کالری دارد. این میوه مغذی انرژی زیادی به شما
برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.
چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش دوم) بیشتر بخوانید »
برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.
چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش اول) بیشتر بخوانید »
کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا گارسینیا کامبوجیا یک میوه گرمسیری شبیه به کدو تنبل است که به نام تمر هندی مالابار در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند. گارسینیا کامبوجیا حاوی اسید هیدروکسی سیتریک است . و مکملی برای کاهش وزن شناخته می شود. مردم بومی می گویند که مصرف گارسینیا کامبوجیا باعث
