تنها با سحر و جادوست که می توان دو یا سه روز شکم خود را کوچک کرد. جراحی یا مصرف قرص های خطرناک نیز گاهی موثر هستند، اما دارای عوارض بسیاری می باشند. به طور کل کوچک کردن شکم کار آسانی نیست. با انتخاب رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می توانید حجم زیادی از […]
کاهش وزن فقط محدود به غذایی که می خورید نمی شود، بلکه چگونگی خوردن غذا و زمان و حتی مکان آن نیز مهم می باشد. قوانین اصلی خوردن خیلی ساده می باشند و عبارتند از: چربی کم، میوه و سبزی تازه، کم کردن شکر و نمک و ورزش کردن. علاوه بر مصرف غذاهای سالم و
کرایوتراپی یا سرما درمانی، نسل جدید کاهش وزن محسوب میگردد. امروزه بسیاری از افراد جهت حفظ شکل بدن و کاهش وزن به کرایو روی آورده اند. نتیجه این روش در افراد مختلف، متفاوت است.
اولتراسونیک کویتیشن چیست؟ کویتیشن یک فرایند طبیعی براساس اولتراسونیک با فرکانس پایین می باشد. در اولتراسونیک حباب هایی در مایع ایجاد می شود که سلول های چربی را احاطه کرده و به تدریج بزرگ می شوند و بدن به طور طبیعی این چربی را خارج می کند. از آنجایی که غشاء سلول های چربی ظرفیت
اگر بیشتر از قبل کالری مصرف می کنید و کمتر از قبل ورزش کنید، جای تعجب نیست که وزن شما افزایش خواهد یافت. اما اگر طبق معمول همیشه کار می کنید و غذا می خورید و وزن شما همچنان افزایش می یابد، فکر می کنید علت آن چیست؟ بهتر است کمی بیشتر به آنچه در
آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که با وجود رعایت تمام موارد ممکن و همچنین حفظ روال عادی زندگی خود ،به افزایش وزن دچار شوید ؟ این حالت ممکن است بنا بر مصرف تعدادی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی و پیشگیری از بارداری و سایر موارد و یا حتی تعدادی از بیماری‌ها
لیپوماتیک یک دستگاه مورد تایید سازمان FDA می باشد که پیشرفته تکنیک سنتی لیپوساکشن می باشد و فرایند این عمل را بدون خطر و موثر ساخته است. فناوری پیشرفته لیپوماتیک امکان از بین بردن چربی ها را در حجم بالا و با دقت زیاد فراهم می کند. با استفاده از این دستگاه ها می توان
غذاهای خوشمزه ای که می توانند در رژیم گرفتن به شما کمک کنند! خیلی خوب به نظر می رسد. مطمئنا تاکنون همیشه با شنیدن لغت رژیم به یاد کم غذا خوردن می افتید. اما برخی غذاها به شما کمک می کنند تا وزن خود را کاهش دهید، زیرا این غذاها باعث می شوند خیلی زودتر
اگر با مشورت با پزشک یک برنامه طولانی مدت برای درمان چاقی تهیه کنید، می توانید چاقی را به طور موفقیت آمیزی درمان کنید. یک روش معقول در این مسیر ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و افزایش فعالیت های جسمی و خوردن غذاهای سالم می باشد. هدف اصلی بهبود سلامت است و نه رسیدن به
