اگر بیماری خاصی دارید و پزشک مصرف برخی از مکمل‌های غذایی را برایتان تجویز کرده است، بد نیست نگاهی به این نكته‌های اجمالی اما کاربردی در مورد چگونگی مصرف مکمل‌ها بیندازید تا بدنتان بیشترین سود را از مصرف آنها ببرد.. مکمل آهن + 7 نکته مکمل آهن در صورتی به شما تجویز می‌شود که مبتلا […]
جراحی به سبب کاهش وزن، موجب محدود کردن فعالیت هایی که در ایجاد چاقی تأثیر گذارند، می شود. جراحی چاقی به خاطر کمک به افرادی است که به طرز خطرناکی در معرض کاهش وزن به سبب چاق شدن می باشند، که اکثر این راهکارها برای محدود کردن ورود منبع غذایی که شما مصرف می کنید،
مغز انسان از کاهش وزن حاصل از عمل جراحی چاقی استفاده می کند! بیشتر بخوانید »
امروزه كودكان و سالمندان و بیماران قلبی- عروقی و ریوی، از آسیب پذیرترین گروه‌ها در مقابل آلودگی هوا هستند و بهتر است خانواده ها بیشتر مراقب رژیم غذایی این افراد باشند. امروزه نقش تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری‌ها و ارتقای سلامت روشن شده است، به طوری كه كمبودهای انرژی و مواد مغذی، پیامدهای نامطلوب
پرونده ویژه مکمل های غذایی: چه کسانی به مکمل نیاز دارند؟ بیشتر بخوانید »
آب باعث تصفیه خون و بهتر کار کردن دستگاه گوارش می شود و جلوی نفخ شکم را می گیرد. حتی می توانید به جای مصرف نوشیدنی های مختلف که قندهای مصنوعی نیز دارند از آب استفاده کنید؛ یک نوشیدنی کامل، طبیعی و بی ضرر. برای مزه دار کردن آب، مقداری آبلیموی تازه می تواند پیشنهاد
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف چند فنجان چای معمولی در روز می تواند احتمال بروز شکستگی های استخوان در زنان مسن را کاهش دهد. محققان استرالیایی با مطالعه هزار زن مسن که روزانه حداقل سه فنجان چای می نوشیده اند متوجه شدند که احتمال بروز شکستگی بدنبال پوکی استخوان شدید در آنها
با نوشیدن یک فنجان چای به جنگ پوکی استخوان بروید! بیشتر بخوانید »
آب این میوه مزایای بسیاری زیادی برای بیماران کلیوی به خصوص بیماران در حال دیالیز به همراه دارد. سرپرست بخش نفرولوژی دانشگاه میشیگان گفت: آب انار مزایای بسیاری زیادی برای بیماران کلیوی به خصوص بیماران در حال دیالیز به همراه دارد. با اشاره به نتایج بررسی متخصصان دانشگاه میشیگان آب انار که شامل بالاترین سطوح
انار؛ میوه ای خون ساز و نوشيدني فوق العاده براي بيماران كليوي بیشتر بخوانید »
امروز متابولیسمتان را نابود کردید!!! چطور؟ با انجام این کارها … متابولیسم یا سوخت و ساز بدن، به مجموعه ای از تحولات شیمیایی حیاتی در درون سلول های موجودات زنده گفته می شود. این مفهوم به قدری بزرگ و در عین حال ساده است که به راحتی از کنار آن می گذریم. در اینجا سعی داریم
اکنون مشخص شد که CREB1 کنش‌های مهم مغز مانند، حافظه، یادگیری، و مهار اضطراب را تنظیم می‌نماید و … این پژوهش، که در مجله پروسیدینگز اف دی نشنال اکادمی اف ساینسز آمریکا انتشار یافت، بر پایه مطالعه‌ای بر روی موش‌ها قرار دارد که در آن موش‌ها حدود ۷۰ درصد از غذایی را که معمولا روزانه
تحقیقات جدید نشان می دهد : افرادی که از این سبزی می خورند ، کاهش وزن چشم گیری دارند و …. بر اساس تحقیقاتی که در چندین دانشگاه اروپایی صورت گرفته است، با افزودن مرزه به رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی می توان وزن آنها را کاهش داد. با خوردن مرزه كاهش وزن چشمگيري را
