تحقیقات در مورد فواید زیاد رسوراترول (resveratrol) موجود در انگور قرمز یا ارغوانی همچنان ادامه دارد. اما اینجا به برخی از فواید درمانی اثبات شده رسوراترول اشاره می کنیم: قدرت کاهش وزن تحقیق هیجان انگیزی توسط دکتر ماری آنه دلافرا ( MaryAnne DellaFera) در دانشگاه گرجستان انجام شد که نشان می داد رسوراترول ( به […]
شاید این موضوع شما را نیز آزار بدهد اگر در حالت یادتان بیافتد که تریگلیسیرید خونتان بالاست و می دانید که بالا بودن آن احتملا ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، اما ما برای شما یک خبر خوب داریم، اینکه با تغییر سبک زندگی و تبدیل عادت های بد به سازنده می
عادت های بدی که سبب بالا رفتن تری گلیسیرید می شود بیشتر بخوانید »
شما می توانید کرم ضد آفتاب و یا شب و روز از کرم های ضد پیری استفاده کنید، اما آنچه که وارد بدنتان می شود نقش بسزایی در حفظ ظاهر جوان شما دارد. در ادامه می توانید ببینید که کدام غذاها و نوشیدنی ها به سن و لبخند چند سال اضافه می کنند و آن
مخلوطی که برای شما گفته می شود نباید بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی 30 تا 60 میلی لیتر باشد. این مقدار ترکیبی از آب هویج، برگ سالاد،اسفناج و کرفس می باشد. این مخلوط ها، تأثیر مثبتی بر عملکرد طبیعی غدد فوق کلیوی و تیروئید دارد. بعلاوه مخلوطی بسیار عالی برای کسانی است که مشکلات
اشتباهی که بسیاری از ما در رژیم های لاغری انجام می دهیم این است که تنها به میزان مواد غذایی اهمیت داده و به مصرف نوشیدنیها توجهی نداریم. بر اساس آمار آمریکائیها روزانه یک پنجم از کالری روزانه خود را از نوشیدنی ها دارند. انتخاب درست یک نوشیدنی می تواند در کاهش وزن و افزایش
