پوست ویترین بدن است و اگر شما داخل بدن چیزهای خوبی قرار داده باشید ویترین بدن شما هم زیبا خواهد بود! اضافه کردن چهار غذاهای زیر به لیست خرید هفتگی به شما در نگه داشتن جوانتر پوست کمک زیادی خواهد کرد. فلفل زرد برای چین و چروک: فلفل فقط برای استفاده در سالاد خوشمزه […]
در وعده ی صبحانه کره را حذف کنید . کره در پیشرفت علایم و شروع زودرس آلزایمر تاثیر نامطلوبی دارد. لبنیات پر چرب را حذف کنید . شیر و ماست و دوغ و سس مایونز پر چرب ممنوعیت مصرف دارد. زرده ی تخم مرغ را به کمتر از یکبار در
افراد مبتلاء به پارکینسون میزان پروتئین صبحانه و نهار را باید کم کنند و میزان پروتئین شام را باید افزایش دهند. از خوردن مواد غذایی که حاوی میزان زیادی از آهن و منگنز هستند باید پرهیز نمود. خوردن میوه جات و سبریجات تازه برای بالابردن دفاع آنتی اکسیدانی بسیار مفید می
توصیه های غذایی در مبتلایان به پارکینسون ( PD) بیشتر بخوانید »
در پژوهش های اخیر مشاهده شده است که سطوح ناکافی و پایین ویتامین دی در پیشرفت و افزایش حالات افسردگی زنان بعد از زایمان تاثیر به سزایی داشته است و در واقع ویتامین دی به عنوان یک فاکتور موثر در کاهش و بهبود علائم در زنانی که افسردگی بعد از زایمان داشته اند می
افسردگی بعد از زایمان و ارتباط آن با کمبود ویتامین دی بیشتر بخوانید »
درمان تغذیه ای اسکیزوفرنی رژیم غذایی عاری از گلوتن و کازیین: گلوتن، پروتئین موجود در گندم و سایر غلات و کازئین، پروتئین لبنی، که از عوامل اصلی در حساسیت های غذایی می باشند در تشدید علایم اسکیزوفرنی نقش دارند . تعدادی از مطالعات نشان داده اند که رژیم عاری از
مواد غذایی که حاوی ویتامین ها ی محلول در چربی می باشند منابع غذایی حاوی ویتامین A : سیزی های زرد رنگ : هویج – کدو حلوایی- سیب زمینی شیرین – کدو خورشی . میوه های زرد رنگ: زردآلو- طالبی – انبه سبزی های دارای برگ سبز: برگ چغندر-
آنچه باید در مورد راه های طبیعی درمان ریزش مو بدانیم با وارد کردن ” راه های طبیعی درمان ریزش” و زدن دکمه جستجو، در صفحه ی اینترنتی شما لیست بلند بالایی از تقویت کننده، کرم، و مکمل ظاهر می شود. اما آیا اینها موثر هستند؟! دکتر پارادی میرمیرانی، متخصص پوست گروه پزشکی پرماننت در
مصرف سبزیجات انجمن سرطان آمریکا مصرف 5 وعده یا بیشتر در طول روز از سبزیجات و میوه های تازه که رنگ سبز تیره و نارنجی رنگ هستند را توصیه می کند مانند کلم بروکلی،گل کلم،کلم پیچ و میوه های خانواده مرکبات . این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی از جمله کاروتنوئید
5 رژیم غذایی که برای مقابله با سرطان پوست مفید است بیشتر بخوانید »
هیچ غذایی کامل نیست، با این حال برخی از آنها خواص بیشتر دارند و در عین حال مضرات کمتری نیز دارند. بادام زمینی جز این گروه از مواد غذایی می باشد. پروتئین، فیبر، چربی های سالم، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، منیزیم بخشی از موادی است که کره بادام زمینی دارد. خوردن یک وعده کره
