اگر چه هیدراتاسیون مناسب برای سلامت کلی جسمی شما مهم است، ولی به طور 100 % روشن نیست که آیا نوشیدن آب کافی می تواند هیدراتاسیون پوست در افراد سالم را تحت تاثیر قرار دهد یا خیر.
پوست از سه لایه بیرونی (اپیدرم)، پوست زیرین (درم) و بافت چربی زیر پوستی ساخته شده است. اگر خارجی ترین لایه اپیدرم آب به اندازه کافی نباشد، پوست قابلیت ارتجاعی نداشته و احساس خشن و خشکی می کند و نوشیدن آب کافی بر بر هیدراتاسیون پوست و یا ظاهر آن تاثیر دارد.
اگر شما به دنبال برای حفظ پوست هیدراته هستید، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید
اجتناب از قرار گرفتن در معرض هوای خشک
جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر، دستگاه لیزر مدیواستار (اسکلپیون) 2024
مشاوره رایگان با پزشک، کلیه ایام هفته
اجتناب از تماس طولانی مدت با آب گرم و یا کلر
استفاده از یک پاک کننده ملایم به جای صابون
اجتناب از استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی الکل هستند
بلافاصله پس از حمام یا دوش گرفتن و به طور منظم در طول روز بدنتان را مرطوب کنید
استفاده از دستگاه بخور
هنگام رفتن در آب و هوای سرد ، روسری و دستکش بپوشید
اگر شما در مورد پوست خشک نگران هستید با یک متخصص پوست مشورت کنید.
منبع:
Mayoclinic
بیشترین تخفیف های زیبایی و لیزر در بهترین مراکز تهران و شهرستان ها
اینجا کلیک کنید