با این روش فشار خون دیگران را اندازه بگیرید

فشار خون با میزان خون که قلب به بیرون پمپ میکند سنجیده میشود و همچنین میزان مقاومت حریان خون در دیواره های شریانی مورد توجه قرار میگیرند .

دو مقیاس مهمی که ملاحظه میگردند ,سیستولیک و فشار  واترنج میباشند .فشار خون سیستولیک زمانی سنجیده میشود که قلب ضربان دارد و و خون را به درون شریانها پمپ میکند ولی زمانی که قلب در طی زمان بین دو ضربان در حال استراحت است ,ان گاه فشار خون واترنج مطرح میشود .

فشار خون با دو مقدار بیان میشود یکی سیستولیک که در بالا نوشته میشود و دیگری واترنج که در پایین نوشته میشود .به عنوان مثال فشار خون یک شخص میتواند به صورت 120/80 و یا 120 بروی 80 بین شود .میتوان فشار خون افراد را با دستگاه فشار سنج غیر دیجیتالی اندازه گیری نمود .

[divider]

برای اندازه گیری فشار خون با دستگاه فشار سنج به این مراحل توجه نمایید :

گام اول :

در صورتی که فرد فعالیت بدنی شدیدی داشته اشت ,بهتر است ابتدا برای چندین دقیقه استراحت نماید  .میتواند به مدت 5 دقیقه ارام بنشیند تا ضربان قلب به حالت عادی بازگردد و فشار خون نرمال شود .

[divider]

گام دوم :

بازوبند  شریان  دستگاه را بروی قسمت بالایی بازوی فرد ببندید و ان را تا اندازه ای محکم نمایید که بتوانید یک انگشت را از زیر ان وارد نمایید و مطمئن شوید که میتوانید مانومتر را داخل بازو ببینید و مطمئن شوید که مانومتر به صورت محکمی بروی دستبند قرار گرفته باشد و عقربه ان را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید تا بایستد

[divider]

گام سوم :

گوشی را با انگشت میانه خود به زیر بازوبند شریان فشار دهید به طوری که رگ زیر گوشی قرار بگیرد

[divider]

گام چهارم :

خروجی های صدا را داخل گوش خود قرار دهید و دیافراگم گوشی طبی را بروی رگ بازویی قرار دهید .

[divider]

گام پنجم :

بازوبند شریانی را تا جایی باد کنید که فشار  سنج مقدار 150 نشان دهد .سپس به ارامی دکمه کنار مانومتر را بچرخانید تا این باد خالی شود .

گام ششم :

به اولین صدا دقت نمایید و در همان لحظه مانومتر را بخوانید و ان را به عنوان مقدار سیستولیک یادداشت نمایید و دقت نمایید که چه زمانی صدا عوض میشود و یا کاهش می یابد و ان مقدار را به عنوان مورد دوم یادداشت نمایید .

[divider]

گام هفتم :

فشار خون و تاریخ و زمان را ثبت نمایید .معمولا فشار خون 2 تا 3 بار گرفته میشود تا از صحت ان اطمینان حاصل گردد .

[divider]

نگارنده :فرحناز ال احمد 

   مرکز تحقیقات کلینیک پوست ,لیزر و تناسب اندام الومینا