توصیه های غذایی در مبتلایان به پارکینسون ( PD)

 

مغز

 

افراد مبتلاء به پارکینسون میزان پروتئین صبحانه و نهار را باید کم کنند  و میزان پروتئین شام را باید افزایش دهند.

 

از خوردن مواد غذایی که حاوی میزان زیادی از آهن و منگنز هستند باید پرهیز نمود.

 

خوردن میوه جات و سبریجات تازه برای بالابردن دفاع آنتی اکسیدانی بسیار مفید می باشد.

 

مکمل ویتامین ای  (200 IU) می تواند بسیار مفید باشد .

 

مکمل نیکوتین آمید توصیه می شود .

 

مصرف منظم 1 تا 3 گرم مکمل های امگا 3 هم در روز توصیه می شود .

 

 

 

0 0 رای ها
به نظر شما چند ستاره ؟
Subscribe
Notify of
guest

0 نظرات
قدیمی ترین
جدیدترین بیشترین رای
Inline Feedbacks
View all comments