پاکسازی پوست

پاکسازی پوست به نحوه ی صحیح مهم ترین گام در مراقبت از پوست می باشد. پاکسازی جدی و منظم باعث داشتن پوستی بهتر و سالم تر می شود.

پاکسازی پوست بسیار مهم است، اگر:

• شما مستعد ابتلا به جوش و دانه های سرسیاه هستید.
• آرایش می کنید.
• ورزش می کنید.
• آب و هوای محل زندگی شما مرطوب است

شستن دو بار در روز برای پوست صورت بسیار مهم است.

• شب قبل از خواب برای از بین بردن کثیفی، عرق، باکتری، آلودگی، آرایش و کرم ضدآفتاب.
• صبح برای از بین بردن عرق که در طول شب روی پوست تولید شده است.

گرچه در صبح ممکن است پوست خشک و تمیز به نظر برسد، اما برای پاک کردن عرق و باکتری شستن صورت ضروری است. در طول شب پوست فعالیت های زیادی دارد.

انواع پاک کننده ها:

پاک کننده های مبتنی بر آب

• کف پاک کننده
• ژل پاک کننده
• شیر پاک کن
• پاک کننده ی کرم

پاک کننده های چرب

• آرایش پاک کن
• روغن پاک کننده
• کرم پاک کننده
• پاک سازی با موم

دیگر پاک کننده ها

• آب میسل (می توان با کمی پنبه برای از بین بردن هر گونه کثیفی بر روی پوست استفاده کرد.)
• دستمال های مرطوب تمیز کننده
• برس های تمیز کننده ی دستی یا برقی که با تمیز کننده مورد استفاده قرار می گیرد.

برای یافتن یک پاک کننده ی خوب، لازم است تعدادی را امتحان کنید. احتمالا در بین این تمیز کننده ها شیرپاک کن را برای زمستان و پاک کننده های ژله ای را برای تابستان ترجیح می دهید. استفاده از پاک کننده های مختلف برای موقعیت های مختلف هیچ آسیبی به پوست نمی رساند، در واقع نظر خوبی هم هست.

پوست همیشه ثابت نیست و دائما با تغییر فصل یا تغییر آب و هوا در حال تغییر است. بسیار مهم است که با پوست طبق شرایطی که دارد رفتار کنیم.

اگر دارای پوست خشک هستید، می توانید از پاک کنند های ملایم بدون کف و یا با کف کم استفاده کنید و از آنها به میزان خیلی کم استفاده کنید. دسیل گلوکزید یکی از مهم ترین ترکیبات تشکیل دهنده برای پوست های خشک یا حساس است.

اگر پوست شما به طور مکرر جوش می زند، از تمیز کننده ی حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید که به باز کردن منافذ کمک می کند و کنترل کننده ی باکتری نیز می باشد.

روش های پاکسازی:

پاکسازی دوبل یک روش بسیار موثر برای پاکسازی است .

اگر شما آرایش نمی کنید و دارای پوست چرب هستید، می توانید از یک پاک کننده ی مبتنی بر آب استفاده کنید که کافی می باشد. از پاک کنند های حاوی سولفات قوی اجتناب کنید، زیرا این نوع پاک کننده ها می توانند چربی های ضروری پوست را از بین ببرند و پوست را تحریک کنند. اگر صورت شما آرایش دارد می توانید از آرایش پاک کن و چشم پاک کن استفاده کنید.

استفاده از برس های پاک کننده ی برقی و دستی دارای مزیت بزرگ لایه برداری نیز هستند، گرچه برای پوست های نازک و حساس کمی تهاجمی می باشند.

لزومی برای پاک سازی صورت به وسیله ی برس وجود ندارد، چرا که پاکسازی دوبل یک پاکسازی کامل و بدون تحریک می باشد. به علاوه لایه بردارهای شیمیایی هم هستند که لایه برداری موثری انجام می دهند. (برس یک وسیله ی مکانیکی برای لایه برداری می باشد.)

به هرحال اگر آرایش زیادی روی صورت دارید یا دوست ندارید تا قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید، برس یک گزینه برای پاک کردن صورت است. برس می تواند وارد منافذ شود. توجه داشته باشید که برس ممکن است جوش های نهفته ای را باز کند که بهبود آنها ممکن است ماه ها طول بکشد.

تکنیک پاکسازی پوست:

با چند انگشت پاک کننده را با یک حرکت دایره ای روی پوست خود بمالید. اصلا نیازی به فشار وارد کردن در هنگام مالش نیست. همیشه با پوست صورت خود به آرامی رفتار کنید.

زمان بیشتری را به پوست بینی خود اختصاص دهید – نوک بینی، کناره ها، پل بینی و اطراف سوراخ های بینی. در اکثر افراد بینی مستعد جوش های سرسیاه است.

پوست اطراف چشم هایتان را خیلی آرام تمیز کنید. پوست اطاف چشم خیلی نازک است و نباید شل شود.

پوست خود را با آب ولرم بشویید و هرگز با آب داغ پوست خود را شستشو ندهید. آب داغ می تواند چربی های پوست را از بین ببرد و مقاومت آن را کم کند. علاوه بر این آب داغ می تواند پوست تحریک شده را متورم کند.

پوست خود را با یک حوله ی نرم و به آرامی خشک کنید. حوله را روی پوست نمالید. از حوله ای استفاده کنید که مخصوص صورتتان است و برای دیگر قسمت های بدن استفاده نمی کنید. (با حوله ی حمام یا حوله ی دست صورت خود را خشک نکنید.). این کار باعث کم شدن باکتری های روی پوست صورت می شود.

پس از این مراحل، بلافاصله هنوز که صورت مرطوب است، از تونر یا لوسیون صورت استفاده کنید.

[divider]

کلینیک فوق تخصصی پوست، لیزر و تناسب اندام آلومینا